Esthetic Sophia Palace【エステ ソフィアパレス】柏店
エステ ソフィアパレス カシワテン
- エステ
- リラク
- 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa3-I号室（302）
- JR常磐線/東武アーバンクライン 柏駅東口から徒歩8分
ソフィアパレスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-22 20:30:00.0
- 春爛漫！40代からの楽痩せ術
- 今回のお話は、お花見シーズンついつい食べ過ぎてしまうそんな40代の「楽痩せ」についてです。
年齢と共に痩せにくくなったと感じていませんか？それは、若い頃と同じような食事を続けていることが原因かもしれません。
痩せるための鉄則は「腹八分目」を徹底すること。
お腹いっぱい食べないことが、何よりも大切です。
コンビニでついつい手が伸びてしまう唐揚げやとんかつ、スイーツ類は意識して減らしましょう。
特に、最初の3ヶ月は集中して減量期間と捉え、果糖の多いフルーツや乳製品は控えるのがおすすめです。
これらはダイエットの妨げになる可能性があるからです。
まずは2週間、正しい食事量とビタミン・ミネラルを摂取する習慣を身につけましょう。
食事量が多すぎると感じたら、タンパク質を補うためにプロテインを飲むのがベストです。
サロンでは、あなたの代謝機能をサポートするアイテムもご用意しています。
弱った代謝機能をUPさせて、痩せやすい体質へと導きましょう。
不足しがちなビタミン・ミネラルは、市販のサプリメントで補うのも良い方法です。
実際に、3ヶ月で8kg減を達成した方や、食事制限だけでは1kgしか減らなかった方がサプリメントとの併用で10kg減を達成した例もあります。
もし挫折してしまっても大丈夫。
やり方を変えてリトライし、現在進行形で結果を出している方もたくさんいらっしゃいます。
ダイエットやボディメイクは、ぜひ私に一生お任せください。
長期的な視点で、あなたをサポートいたします。
しっかり対策して、一緒に綺麗を目指しましょう。
【店舗名】
ソフィアパレス柏店
【住所】
〒277-0011 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa 3-I号室(302)
【ご予約はこちらから】
https://beautyhotpepper.pro/kr/slnH000045756/coupon/CT02/
【公式LINEでお得をGET！】
お友達登録はこちらからどうぞ
https://lin.ee/AZhMRBq
#ソフィアパレス柏店 #柏エステ #DNAダイエット #楽痩せ #40代ダイエット #体質改善 #代謝アップ #食事改善 #プロテイン #サプリメント #ビタミン #ミネラル #ボディメイク #美容サポート
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【5月後半限定5名】効率良く理想の体へ DNA体質診断×脂肪燃焼マシン体験60分
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026-05-15
-
●2026-05-14
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
-
●2026-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（15）
- 2026年4月分（31）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（31）
- 2025年12月分（31）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（33）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（11）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（5）
- 2019年8月分（4）
- 2019年7月分（5）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（5）
- 2019年3月分（5）
- 2019年2月分（9）
- 2019年1月分（8）
- 2018年12月分（10）
- 2018年11月分（10）
- 2018年10月分（9）
- 2018年9月分（9）
- 2018年8月分（8）
- 2018年7月分（10）
- 2018年6月分（7）
- 2018年5月分（8）
- 2018年4月分（8）
- 2018年3月分（7）
- 2018年2月分（9）
- 2018年1月分（9）
- 2017年12月分（11）
- 2017年11月分（6）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（6）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（3）
- 2016年10月分（5）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（2）
- 2016年7月分（3）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（4）
- 2016年1月分（4）
- 2015年12月分（7）
- 2015年11月分（10）
- 2015年10月分（3）
- 2015年9月分（5）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（3）
- 2015年6月分（4）
- 2015年5月分（4）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（2）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（3）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（1）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（2）
- 2014年5月分（2）
- 2014年4月分（1）
- 2014年3月分（1）
- 2014年2月分（3）
- 2014年1月分（1）
- 2013年12月分（3）
- 2013年11月分（4）
- 2013年10月分（4）
もっと見る
ソフィアパレスのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【5月後半限定5名】ハーブ＋極上ヘッドスパ 徹底毛穴洗浄＆疲労リセット120分
|
|
新 規 |
¥2,980 【5月後半限定5名】効率良く理想の体へ DNA体質診断×脂肪燃焼マシン体験60分
|
|
新 規 |
¥3,900 【3ヶ月で-10kgを目指す】リバウンド終了！DNA別・最短痩せ体験 60分
|
|
新 規 |
¥3,900 【食べるのが好きな方向け】DNA解析で判明！食べて痩せる「秘密」体験 60分
|
|
新 規 |
¥4,900 【平日限定】毛穴の悩み解決なら光フェイシャルでたまご肌 120分
|
|
新 規 |
¥4,900 【平日限定】全身引き締めケア♪スッキリ体験 120分
|
