オリエンタル・スタイル サンノミヤテン
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- 兵庫県神戸市中央区北長狭通１-2-2 エビスビル3F
- 各線三宮駅から徒歩1分/阪急三宮東口ケンタッキー隣りビルの3階です♪
オリエンタル スタイル 三宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-13 12:05:58.0
- 痩せやすい体質とは？(^^)
- 皆さまこんにちは！
オリエンタル・スタイル三ノ宮店です♪
本日のブログは
ダイエットをされている方にオススメ情報として
痩せやすい体質についてお話します(*^^)v
『痩せやすい体』を
作るには日々の食事が大きく関係してきます♪
痩せやすい体質とは？？
食べたものを効率よく消費する代謝の良いお体のことです★
代謝が良くなれば！
冷えやむくみも改善してくれます!(^^)!
『体脂肪を燃えやすくする成分・食材』を
以下に記載しました！
●ポリフェノール
烏龍茶、玉ねぎ、赤ワイン、ココアなど
●サポニン
大豆、納豆、豆腐、ゆば、みそ、豆乳
●カプサイシン
唐辛子、しょうが、カレー粉
●タウリン
はまち、ぶり、ホタテ、イカ、いわし、アサリ
●EPA
ホタテ、あさり、アジ、サンマ
●アリシン
ねぎ、ニラ、にんにく、玉ねぎ
栄養素をバランスよく摂ることで
病気の予防や改善にも効果が期待できるので
好きな食品だけでなく
バランスの良い食事を意識しましょう♪
ぜひ生活の中に取り入れやすものから
お試しくださいね♪
オリエンタル・スタイルでは施術だけでなく
ホームケアのアドバイスも行っております(≧◇≦)
気になることはぜひスタッフまで
お気軽にご相談くださいませ♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
オリエンタル・スタイル三宮店
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【住所】兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-2 エビスビル3F
【アクセス】JR・阪神・阪急・地下鉄など各線三宮駅から徒歩1分
【営業時間】月～金曜:11:00～20:00/土曜:10:00～19:00
【定休日】毎週日曜・祝日
#兵庫#三宮#痩身#エステ#フェイシャル
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