＜毛穴洗浄/小顔＞VS28スキンケアスタジオBALI IN 銀座【バリイン】
けあなせんじょう こがお ぶいえすにじゅうはちすきんけあすたじおばりいんぎんざ
- エステ
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- 東京都中央区銀座５-１０-６御幸ビル６F
- 銀座線丸の内線A4出口より徒歩3分 日比谷線東銀座駅A1出口より徒歩3分/銀座/毛穴洗浄
VS28スキンケアスタジオ バリイン 銀座(BALI IN)のブログ
- デスクワークにおすすめ♪おやつメニュー／銀座
- デスクワーク、テレビ視聴、食事の時間など、現代人の生活習慣は座っている時間がとても長くなっています。
一日座りっぱなしだった日は、朝よりも足がむくんで靴がきつく感じたり、足元がいつもより冷えやすいと
感じたことはありませんか？特に女性は男性より血管が細く、筋肉量も少ないため、症状が顕著に
現れやすい傾向があります。
座っている状態は、身体の中で最も大きい筋肉である太ももやお尻の筋肉が使われなくなるので、立っている時の
2/３程度しかカロリーが消費できません。また、筋肉は使わないほど衰えやすいので、代謝が下がることにより、
痩せにくい身体になってしまいます。
健康上の観点から見ても、血栓形成のリスクや肺塞栓症という、重大な病気を引き起こす可能性も指摘されています。
デスクワークの救世主「フラバノール」
デスクワークだから血行が悪くなるのは仕方がない！とあきらめていませんか？！
このほど、座っている間に「フラバノール」を多く含む食べ物や飲み物を摂取すると、血流の状態が、座る前と同等の
レベルに保つことができるという研究結果が発表されました。
【フラバノールって何？】
フラバノールは、植物に含まれる自然な成分でポリフェノールに分類されます。抗酸化作用や抗炎症作用などの
美容効果も期待できる成分です。
＼フラバノールを多く含む食品／
〇ダークチョコレート
〇緑茶
〇リンゴ
〇ぶどう
〇ベリー類（イチゴ、ブルーベリーなど）
手軽に摂取できる身近なものばかりで嬉しいですね。
ティータイムには、緑茶とダークチョコレートをおやつに取り入れてみてはいかがでしょうか？
座りっぱなしにならないよう、時々は短時間でも立ち上がって歩き、下半身の筋肉を使うことを並行して行うと、
長期的に健康を増進する可能性もあるそうです！
溜めこんでしまった長年のむくみが気になる方は、是非一度店舗にてご相談ください。
当店は、毛穴洗浄ケア・小顔リンパケア・美白ケア・ニキビ改善ケア・顔筋ほぐし・全身ほぐしが人気の美肌／毛穴専門店です！
今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメ♪
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BALI IN 銀座
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