＜毛穴洗浄/小顔＞VS28スキンケアスタジオBALI IN 長崎
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VS28スキンケアスタジオ バリイン 長崎(BALI IN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-12-02 11:47:06.0
- ショウガの美容効果／長崎
- ショウガはお好きですか？独特な香りや辛味が特徴で、薬味やその他の料理にも幅広く使われます。
ショウガが健康に良いとされる理由は、辛み成分にあります。辛味の成分【ジンゲロール】には、抗菌・解毒作用、免疫機能の活性化作用、一時的に身体を温める効果があります。
身体の中心部の熱を細部に送り届ける効果があるので、手足が冷える人にはおすすめの成分です。
【ジンゲロール】は、低温加熱や乾燥によって【ショウガオール】という全く別の成分に変化します。
生のショウガにはほとんど含まれない、この【ショウガオール】こそが、ジンゲロールの身体を温める効果を
大幅にアップさせ、ダイエットや美肌効果があることで注目されている成分になります。
蒸してから乾燥させる手法でショウガオールが最大になると言われています。
【ショウガオール】の効能
1 血行を改善し、身体の深部から熱を作り出す作用が持続的に身体を温め、冷えの改善が期待できます。
2 体内の糖質や脂質の燃焼を促進する働きがあり、代謝アップやダイエットのサポートに加え、
余分な水分を外に出す効果があり、むくみ改善にも役立ちます。
3 高い抗酸化作用により、ターンオーバーの促進、美肌効果が期待できます。
＼ショウガオールの作り方／
皮の付近に多く含まれるので、洗ったら皮を剥かずに調理することがポイントです。
皮付きのまま薄切りにした生の生姜を８０℃～100度の間で加熱させます。
１日程度の天日干しでもショウガオールを増やすことができます。乾燥させ、粉末にすると保存しやすくなります。
ご自宅で調理する方法以外にも、粉末で購入できるものも多くあります。
美肌とダイエットの味方、ショウガオールをこの冬活用してみてはいかがでしょうか？
当店は、毛穴洗浄ケア・小顔リンパケア・美白ケア・ニキビ改善ケア・顔筋ほぐし・全身ほぐしが人気の美肌／毛穴専門店です！
今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメ♪
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BALI IN 長崎
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