表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)スタッフ / 十文字 美幸

ありぃ様

先日は表参道パディシャにご来店いただき、ありがとうございました☆
その後のご体調はいかがですか？

毎日長く続けてしまう姿勢は、なるべく楽に維持しようとすると捻れや縮こまりを軸にして
無意識でまた戻ってしまいやすいものです。

次回以降はセルフケアなどもお伝えしますので、「楽な姿勢=見た目も美しく負担が少ない姿勢」に
良いほうの癖がついていくように施術していきましょう！

嬉しい口コミのご投稿、ありがとうございます！感謝いたします（＾＾）
またのご来店をお待ちしております。

なお様

初めての足つぼ付きコース、早速嬉しい感想をお寄せいただきありがとうございます！

夏場は、実は冷房で一番足元が冷えている時期。
冬は積極的に温めようとしますが、夏は素足で、出来るだけ暑くならないようにしてしまう。
末端が冷えると、その場所に対応する内臓の血行が鈍ったり、動きが硬くなる。
「反射区」が足裏、くるぶし、指先や足裏すべてに至るまで連動しています。

本来の重心が乗りやすい足の甲のアーチ、踏みしめやすく踏み込みやすい足裏
歩くことでますます筋肉のポンプ運動が生まれ、スムーズに血行が回復することで
足も軽い！身体も軸がしっかりして、重心が取りやすく、大きな筋肉を効果的に使える！

その状態でさらに日常も使いながら育てていくことで、本来の骨の向き、筋肉の向きで支えが出来
楽で見た目もきれいな姿勢になって、持続していきますよ！
足つぼは、強さの調節も出来ますが、基本はイタ気持ちいい位の加減が一番効くと思います！
暑さも厳しくなってきましたので、またぜひ疲れを解消しにいらしてください（＾０＾）
いつも励みになるおことばをありがとうございます☆またのご来店お待ちしております！

のん様

先日は表参道パディシャにご来店いただき、ありがとうございました☆
一日のうち、一番長く取っている姿勢を、出来るだけ楽に維持したい。
無意識で体は、右に向き続ければ左に重心をずらし、さらに右向きをしやすくしてしまいます。
気が付いた時には、見た目にも歪みが解るように縮こまっていたり、前後位置が違ったり、下がったり

目に見える分かりやすい箇所をほぐしてみても、原因箇所の使い癖が改善しない限り
動き始めればまた元通りになってしまいます。

なぜ歪みが起きるのか？実際に一番負荷がかかっている箇所はどこか？
特に女性は骨も細く、筋肉量も少ないため、同じ姿勢をずっと続けるには捻じる動作をしてしまいます
なるべく、無理のない態勢、楽な姿勢=見た目が美しい姿勢、が理想です（＾＾）
次回以降は、簡単なセルフケアで癖を無くし、更に良い姿勢に癖をつけ直すように施術していきますね☆
口コミのご投稿もありがとうございました！また是非ご来店くださいませ。お待ちしております！