オートクチュール エステティックサロン シーズ
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オートクチュール エステティックサロン シーズのブログ
ビューティー
投稿日:2026-04-26 15:29:48.0
- 4月5月は特に「紫外線対策」ケアが大切!
- 皆様こんにちは
だんだんと暖かくなり
お出かけが楽しくなってっきましたね~♪
でも、ちょっと待ってください!
実は、、4月5月
美容において最も気が抜けない時期だという事をご存じでしょうか?
「本格的な夏になってから対策すればいっか!」と思われがちですが
実は、3月頃から紫外線は急増し、5月には真夏と変わらないレベルなんです(>_<)
まだ体が暑さに慣れていないこの時期こそ
守り、攻め、そしてアフターケアが大切なんです!
今回はご自宅で出来る紫外線対策についてお伝えします★
1、基本のき!
・朝のスキンケアで日焼け止めを塗る習慣を付けましょう!
2、外部からの徹底ガード!
・アームカバー、日傘、直接日光を物理的に遮断!
サングラス、目から入る紫外線も実はシミの原因。
3、インナーケアで【内側から攻める】
食事でお肌の土台を作ることも大切です。
抗酸化作用のあるビタミンC「お肌のコンディションを整えるサポート」
鉄分を意識して取るとダメージに負けない健やかな肌へ
4、浴びてしまった後の「レスキューケア」
「浴びてしまったかも、、」と思ったらその日に対策を!
・冷やす、冷タオルで鎮静
・保湿、水分が逃げやすくなっているため低刺激のローションでたっぷり潤す事が大切です。
★紫外線対策は、未来の自分へのプレゼントです★
今、しっかりケアしておく事で数年後大きな差がつきますよ~♪
皆様も一緒に今日から、紫外線対策をしませんか?
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シーズ
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