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アロマ アンド ヒーリング ラ ヒール 博多店のブログ
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投稿日：2023-09-23 00:24:35.0
- 秋におすすめの精油
- こんにちは！いつもブログをみてくださりありがとうございます！
ラヒールの井上です♪
9月の半ばに入り、秋が近づいてきました♪
夏の暑さが和らぎ過ごしやすい秋ですが
季節の変わり目は体調の変化に注意が必要なんです！(><)
そこで今回は秋におすすめのアロマをご紹介します♪
◎ ベルガモット・レモングラス
落ち込んだ時やイライラしてしまう時に
心を穏やかにしてくれます。
やる気とエネルギーをくれるポジティブな精油です♪
◎ イランイラン
心を落ち着かせ、不安な気持ちや怒りを忘れさせてくれます。
女性ホルモンのバランスを整えてくれる効果も◎
幸福感をもたらしてくれる甘い香りなので、
ディフューザーとしてお部屋に置くのがおすすめです♪
◎ ジンジャー
これからの季節にぴったり☆
体を芯から温め、活力を与えてくれます！
お腹の不調や風邪、慢性的な腰痛にも効果的です◎
気になった方はぜひマッサージと一緒にお楽しみください♪
疑問やお悩みなど些細なことでもお気軽にご相談くださいませ♪
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