インドエステソウシンサロン カブール ヒメジテン
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- 兵庫県姫路市呉服町48 ハトヤ第一ビル2Ｆ
- JR姫路駅５分
カブール 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-02-27 11:50:42.0
- 更年期の体の変化と痩身ケアの大切さ
- こんにちはカブール姫路店の藤田ですヽ(^o^)
今回は更年期についてご紹介します。
40代後半から50代にかけて、
「体重が増えやすくなった」「疲れやすい」「むくみが取れない」
と感じる方が増えてきます。
これは 更年期によるホルモンバランスの変化 が大きく影響しています。
更年期に起こりやすい体の悩み
・お腹 腰まわりに脂肪がつきやすい
・むくみ 冷えが気になる
・代謝が落ち、痩せにくい
・イライラ 不眠 疲労感
心と体、両方に変化が出やすい時期です。
無理なダイエットが逆効果になる理由
食事を極端に減らすとホルモンバランスが乱れやすく
筋力が低下しさらに痩せにくい体に・・・
更年期には「無理をしないケア」が必要です。
更年期におすすめのエステ痩身として、カブール姫路店では、
【体を温めながら巡りを整える】【リンパを流し、むくみを軽減】
【自律神経を整えるサポート】
心も体もゆるめながら整えるケアが可能です。
更年期は「変わる時期」 正しくケアすれば、体は必ず応えてくれます。
頑張りすぎない痩身ケアで、今の自分に合った美しさを育てていきましょう♪
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エステティシャン
藤田 フジタ
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