トータルケアハウス エイチツーオー ラピスタカラヅカテン
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トータルケアハウス エイチ ツー オー ラピス宝塚店のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/2
- 投稿者：
- 宝塚店 STAFF
水太りとは、余分な水分が体内に蓄積されている状態のことをいいます。そうなると、体重が増加し、下半身を中心として全身がぽっちゃりな印象に…●原因・塩分の摂りすぎ血液中の塩分… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/22
- 投稿者：
- 宝塚店 STAFF
運動をしているにも関わらず、”太ってしまう””痩せない”経験をされたこと、ありませんか？それは、次のような原因が考えられます。■摂取カロリー量が多いそもそも、痩せるために… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/16
- 投稿者：
- 宝塚店 STAFF
こんにちは(*^-^*)皆様は、熱中症対策をするとき、何を飲まれていますか？水やお茶で水分補給をしている方が多いのではないでしょうか。実は、水やお茶だけでは、飲んでいても脱水状… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/9
- 投稿者：
- 宝塚店 STAFF
皆様は、しっかり睡眠を取れていますか？睡眠時間が短かったり、眠りが浅いと○吐き気や消化不良○頭痛○集中力、記憶力の低下○太りやすくなる○イライラする○風邪をひきやすいとい… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/5
- 投稿者：
- 宝塚店 STAFF
リンパマッサージは、全身に流れるリンパ液の流れをよくするために行われる施術です。 これによってリンパ液に含まれる余分な水分や老廃物などを体の至るところに存在するリンパ節（… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/1
- 投稿者：
- 宝塚店 STAFF
≪基礎代謝を上げるのによい食材≫■トマト脂質の代謝を促す血行促進臓器や細胞を活性化させる■玉ねぎ糖質のエネルギー代謝を助ける疲労回復■にんにく糖質のエネルギー代謝を助ける… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/28
- 投稿者：
- 宝塚店 STAFF
■毒素排出効果を高める「半身浴」ゆっくり時間をかけて体を温め、じんわり汗を出す「半身浴」は、毒素排出効果を高め痩せ体質に導きます。音楽を聴いたり読書をしたり、電気を消して… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/26
- 投稿者：
- 宝塚店 STAFF
こんにちは！今回は数分でできるストレッチをご紹介します♪■背中のストレッチ足の裏をつけて座り、両手を前に伸ばす背中を丸めて、手を前に伸ばす背中～首まで気持ちよく伸びるとこ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/24
- 投稿者：
- 宝塚店 STAFF
こんにちは！今回は数分でできるストレッチをご紹介します♪■股関節ストレッチ脚を左右に大きく開く体を片脚のつま先方面に前傾させるお尻、股関節の筋肉を意識しながら前後に15秒揺… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/21
- 投稿者：
- 宝塚店 STAFF
■デブ菌が優勢だと太る腸内環境のバランスが悪くなるといわゆるデブ菌が優勢になり少しの食事で大量のエネルギーを吸収し脂肪に変えて蓄えてしまうような身体になります。■ヤセ菌を… 続きを見る
●2025/1/7
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●2024/11/22
●2024/11/12
●2024/11/1
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