ケアナセンジョウ コガオ イービーシーシーフジサワ
- エステ
- リラク
- 神奈川県藤沢市鵠沼橘１-２-７ 藤沢トーセイビル６Ｆ
- JR/小田急線藤沢駅南口より徒歩6分
イービーシーシー藤沢(e.b.c.c.)のブログ
- 酵素を知ることがキレイの近道
- 現在、当店で大人気の酵素ドリンク『太古の記憶 フィトミネラルドリンク』。
75種類の植物発酵エキスが配合され、厳選された15種類の乳酸菌で3年以上発酵させたドリンクは、その美味しさと美容・健康効果にリピートされる方が続出！！
『酵素』がダイエットや美容に良いとは聞くけれど、なぜ身体に必要かご存知ですか？
今回は酵素について紹介します。
【１】潜在酵素って知っていますか？
人は生まれながらに潜在酵素を持っていて、一生のうちで作られる量が決まっている、とても貴重なものです。潜在酵素は食べたものを消化・分解する『消化酵素』と、新陳代謝で使われる『代謝酵素』に分かれます。
この2種類の酵素は、例えば消化に80％使用すると、代謝には20％しか使用できません。また、消化酵素に優先で振り分けられるため、代謝酵素に使用される割合は少なくなりがちです。その為、代謝酵素に使用される割合が多い状態をキープすることがキレイへの近道となります。
【２】潜在酵素を助ける食物酵素
加齢とともに減っていく潜在酵素。そこで必要となってくるのが、生の食物（フルーツや野菜など）に存在する「食物酵素」です。この食物酵素が消化酵素のサポートをしてくれるため、代謝酵素の割合が増え、新陳代謝がアップし身体全体に影響のある腸内環境も良くなっていき、美肌や健康維持に繋がります。
【３】食物酵素の効果的な摂り方
1.熱に弱いのでフルーツなどは生で。可能なものは皮ごと食べるのが最適です。
2.固形物よりドリンクが◎。消化に時間もかからず、より早く取り込めます。
3.食前に飲むのが◎。胃が空っぽだと吸収率も上がります。
当店ではその他にも酵素ドリンクを使用したファスティング方法などを目的に合わせてスタッフがアドバイスいたします。是非、ご来店時にご相談ください。
e.b.c.c. 藤沢
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