- サロン平均
- 4.83
- 雰囲気
- 4.8
- 接客サービス
- 4.8
- 技術・仕上がり
- 4.8
- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
初めて伺いました。
私自身、マッサージや整体といったサロン自体が初めてでした。
長いこと首、肩、肩甲骨辺りが凝り固まっていて辛かったので、マッサージに行ってみたい気持ちは数年前からありました。
でも、どんなサロンを選んだらいいのかも分からず、探しては諦めを繰り返していました。
いよいよ辛さが限界だったので、決心してサロンを探したときにこちらのサロンを見つけました。
同年代の方やリピーターさんの口コミの声を読み、しとろ整体に行ってみようと決めました。
結果、本当に行ってよかったと思いました。
施術中から来てよかったと思っていましたが、初回割引価格でもこれだけしっかりほぐしてもらえるのかと思いました。
当日夜には早速、肩の可動域が広がった気がしていました。同時に筋肉痛のような軽い痛みを感じていたのですが、翌日に届いたサロンからのメッセージ内に「筋肉が刺激に適応していく過程で一時的に筋肉痛になることがある」と書かれていて、無知だった私にはすごくありがたい一文でした。
ずっと凝りに悩んできましたが、これからは定期的に通いたいと思えるサロンに出会えて本当に嬉しく思います。ありがとうございました。
【初回限定】つらい部分をやさしく深層部からほぐす整体55分
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
みさき 様
この度はご来院いただき、また心のこもった嬉しい口コミをありがとうございます。
初めての整体ということで不安もあったかと思いますが、数あるサロンの中からしとろ整体をお選びいただき、「行ってよかった」と感じていただけたことを大変嬉しく思います。
長い間お悩みだった首・肩・肩甲骨まわりのつらさに対し、施術後に肩の動きの変化を実感していただけて安心いたしました。
施術後の筋肉痛のような反応についても、翌日のメッセージがお役に立てたようで何よりです。お身体が刺激に適応していく過程で一時的に違和感が出ることもありますが、多くの場合は数日で落ち着いていきますので、ご安心いただければと思います。
これからもお身体の状態に合わせた無理のない施術を心がけ、快適な毎日を過ごしていただけるよう精一杯お手伝いさせていただきます。
またお身体で気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。次回のご来院も心よりお待ちしております。
オシャレな内装です。
【学割U24】【ほぐし整体/基本コース55分】学生さんにオススメです!!
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
白木蓮 様
この度は、しとろ整体にご来店いただきありがとうございました。
また、口コミをご投稿いただきありがとうございます。
店内の雰囲気について「オシャレな内装」と感じていただけて嬉しく思います。
これからも心地よくお過ごしいただける空間づくりと、お身体の状態に合わせた丁寧な施術を心がけてまいります。
またお身体のお疲れや気になるところがございましたら、お気軽にご利用ください。
しとろ整体 豊田
色んなお店も行ってみましたが、マッサージ後の身体の軽さは群を抜いています。
金額的にも安いと思いますし、人に自信を持ってお勧めできるお店です。
【ほぐし整体70分/じっくりコース】全身を丁寧にほぐします。一番人気!
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
しゅう 様
この度は、しとろ整体をご利用いただき、また嬉しい口コミをありがとうございます。
いろいろなお店をご利用された中で、施術後の身体の軽さを実感していただけたとのこと、とても嬉しく思います。
また、「人に自信を持っておすすめできる」とのお言葉も大変励みになります。
これからも、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、丁寧な施術を心がけてまいります。
お疲れの際やお身体で気になることがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
またのご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
忙しく自分の体のメンテナンスがなおざりになってしまいましたが、貴院の施術で生き返りました。
【ほぐし整体70分/じっくりコース】全身を丁寧にほぐします。一番人気!
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
なおちゃん 様
この度はご来店いただき、また嬉しい口コミをありがとうございます。
お忙しい中でもお身体のメンテナンスにお越しいただき、「生き返りました」とのお言葉をいただけて、大変嬉しく思います。
疲れが溜まると、お身体の動きや疲労感にも影響が出やすくなります。今後もお身体の状態に合わせて、無理のないよう丁寧に施術を行ってまいります。
お疲れを感じた際は、ぜひお気軽にお立ち寄りください。
またのご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
足のつけ根が痛だるかったので整体をお願いしました。
いつもの施術と足のつけ根の前側から外側までほぐしていただいたら、帰宅後足のつけ根の外側がいつも張っている感じがすっかりなくなっていてびっくりしました。前よりまっすぐ立ちやすくなって先生には感謝です。ありがとうございました。
個人差はあるのでしょうが、立ち仕事でお疲れの方にはおすすめです。
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
すずらん様
いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
また、この度は嬉しい口コミをご投稿いただき、ありがとうございます。
足のつけ根の痛だるさでご来店いただき、施術後に外側の張りが楽になり、「前よりまっすぐ立ちやすくなった」と感じていただけて、とても嬉しく思います。
立ち仕事は足や腰にも負担がかかりやすいため、今後もお身体の状態を確認しながら、その時々に合わせて丁寧に施術させていただきます。
またお疲れや気になるところがございましたら、お気軽にご相談ください。
またのご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
背筋痛で伺いました。
丁寧な施術をしていただき、ありがとうございました。
まだ痛みは完全に取れていませんが、だいぶ動けるようになりました。
またお願いいたします。
【初回限定】つらい部分をやさしく深層部からほぐす整体55分
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
まーもーちゃん 様
この度はご来店いただき、また嬉しい口コミをありがとうございます。
背筋の痛みでご来店いただき、施術後に「だいぶ動けるようになった」と感じていただけて安心いたしました。
まだ痛みが完全には取れていないとのことですので、お身体の状態を確認しながら、無理のないよう丁寧に施術を進めてまいります。
今後も一人ひとりのお身体の状態に合わせて丁寧に施術いたしますので、気になることがございましたらお気軽にご相談ください。
またのご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
久しぶりのトレーニングということでメニューを軽めにしてくださり、先生の言う通り翌日少し筋肉痛が出ましたが、汗もしっかりかいて楽しく身体を動かすことが出来ました。
少し前に教えていただいた「足裏全体に均等に体重をかける」というのが日常生活の中ではなかなか難しいのですが、トレーニング中に身体の使い方や姿勢の癖と直し方を教えてもらえるので立ち仕事の私にはありがたいです。疲れた時には同じ先生に整体をお願いできるのもうれしいポイントです。
【回数券専用】パーソナルトレーニング50分コースご予約はこちら
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
すずらん さん
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
また、いつもパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
久しぶりのトレーニングを楽しみながら取り組んでいただけたようで、大変嬉しく思います。筋肉痛も無理のない範囲で出たとのことで安心いたしました。
「足裏全体に均等に体重をかける」感覚は、日常生活では意識するのが難しいですが、少しずつ身についてくることで姿勢や身体の使い方も変わってきます。
これからもトレーニングだけでなく、お疲れの際には整体も含めて、お身体の状態に合わせたサポートをさせていただきます。
今後も健康づくりのお手伝いができれば幸いです。
またのご来店を心よりお待ちしております。
毎回体全体を丁寧にほぐして貰い、大満足です。
【ほぐし整体70分/じっくりコース】全身を丁寧にほぐします。一番人気!
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
コナ様
いつもご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
毎回お身体をお任せいただき、ご満足いただけているとのお言葉、大変励みになります。
お疲れの箇所だけでなく、全身の状態を確認しながら丁寧に施術することを心掛けておりますので、そのように感じていただけてとても嬉しいです。
これからもリラックスしてお過ごしいただけるよう、しっかりお身体のケアをさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
初めて利用しました。
とても丁寧な説明で、施術内容にも大変満足しました。また、利用したいです。
【初回限定】深層筋までじっくり!全身バランス調整×本格ほぐし整体70分
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
みき様
この度はご来店いただき、また嬉しい口コミをありがとうございます。
初めての整体とのことでしたが、安心して施術を受けていただけたようで、とても嬉しく思います◎
丁寧な説明や施術内容にご満足いただけたとのお言葉は、何より励みになります。誠にありがとうございます。お身体は日々の生活やお仕事の影響を受けやすいため、その時々の状態に合わせてしっかり対応させていただきます。
これからも少しでも快適に過ごせるお手伝いができれば幸いです。
またお会いできる日を楽しみにしております。
しとろ整体 豊田
初めて訪問させていただきました。
生活地域が変わったタイミングで新しい整体院を探しており
こちらにお世話になりました。
最初の聞き取りから施術まで、とても丁寧にしていただきました。
揉み返しも無く、非常に身体が楽になりました。
今後も身体のメンテナンスでお世話になると思います。
【ほぐし整体70分/じっくりコース】全身を丁寧にほぐします。一番人気!
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
この度はご来院いただき、また嬉しい口コミのご投稿もありがとうございます。
お引越しなど生活環境が変わるタイミングで、新しい整体院を探されるのは不安もあったかと思いますが、その中でしとろ整体を選んでいただきありがとうございました。
カウンセリングから施術まで丁寧と感じていただけたこと、また揉み返しもなくお身体が楽になったとのことで、とても嬉しく思います◎
お身体の不調は、日々の疲労や生活環境の変化によっても少しずつ積み重なっていきます。
無理をして辛くなる前に、定期的なメンテナンスとしてご利用いただければ幸いです。
今後も安心して通っていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます。
またのご来院を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
とってもよかったです。
首こりが辛くて伺いました。
丁寧にみていただいて、
ゆったりリラックスできました。
酷くなる前に、また伺います!
【初回限定】深層筋までじっくり!全身バランス調整×本格ほぐし整体70分
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
この度はご来院いただき、また口コミのご投稿もありがとうございます。
首こりがお辛い中、しとろ整体を選んでいただきありがとうございました。
「とってもよかった」と言っていただけて、とても嬉しいです。
施術中もリラックスしてお過ごしいただけたようで安心いたしました◎
首や肩は気付かないうちに疲れが溜まりやすい場所ですので、辛くなり過ぎる前にケアしていくのがおすすめです。
またお身体が気になる際は、お気軽にお越しください。
次回もしっかり施術させていただきますね^ ^
しとろ整体 豊田
いつも整体して貰った後は体調も良く、体が整います。
【ほぐし整体70分/じっくりコース】全身を丁寧にほぐします。一番人気!
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
コナ様
いつも、しとろ整体をご利用いただき誠にありがとうございます。
また、大変励みになる嬉しい口コミのご投稿もありがとうございます!
施術後に「体調が良い」「体が整う」と実感していただけて、私も本当に嬉しく思っております。
定期的にお身体をケアさせていただくことで、本来のバランスを維持しやすくなってきていますね。
これからもコナ様が毎日を快適に過ごせるよう、その時々のお身体の状態に合わせて、しっかりとサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
いつもより時間が短い予約をしましたが、症状を聞いていただいたあとその部分の悩みに対する施術をしていただきました。
帰り際にも施術した後ですのでバランスが崩れる場合がありますのでお気をつけてください。
と声をかけていただき、頭痛と肩の激しい痛みは解決しました。また痛みに悩む前に予約させていただきます。
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
てぃな様
いつも「しとろ整体&パーソナルトレーニング Citro」をご利用いただき、誠にありがとうございます。返信が遅くなってしまい申し訳ございません。お忙しい中、大変励みになる温かい口コミを投稿していただき、心より感謝申し上げます。
頭痛と肩の激しい痛みでお辛い状況でしたので、短いお時間ではございましたが、しっかりと変化を感じていただけたこと、私としても大変嬉しく思います。
施術直後は、お身体が本来のバランスを取り戻そうと変化する過程で、一時的に不安定に感じられることがございます。お帰りの際も十分にお気をつけいただけたようで安心いたしました。
現在は症状が落ち着いているとのこと、何よりでございます。本格的な痛みに発展する前のケアは、お身体の健康維持において非常に有効です。また何か少しでも違和感を感じられましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
てぃな様のまたのご来店を、心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
最後にトレーニングに伺ってから1カ月半ほどあいてしまい、忙しくしていたので久しぶりに整体をお願いしました。最近何もしてない時にもふくらはぎや足裏がつったり夜になると肩や腕が痛くて寝つきが悪かったりと疲れがたまっていましたが、施術のおかげで翌朝久しぶりにスッキリ起きることが出来ました。
施術の強さがいつもより少し強めだったのか帰宅後、すぐに横になって休みたい感じになりましたが施術中や翌日も体調を気遣っていただき、身体の状態も分かりやすく説明してもらえてまたお願いしたいと思いました。ありがとうございました。
次はトレーニングを再開したいと思います。
【ほぐし整体70分/じっくりコース】全身を丁寧にほぐします。一番人気!
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
すずらん 様
いつも、しとろ整体&パーソナルトレーニング Citroをご利用いただき誠にありがとうございます。また、お忙しい中での大変温かい口コミ投稿、心より感謝申し上げます。
1ヶ月半ぶりということもあり、お体には相当な疲れが溜まっていましたね。ふくらはぎのつりや、夜も眠れないほどの肩・腕の痛みは本当にお辛かったこととお察しいたします。翌朝「スッキリ起きることができた」と伺い、私も心から安心いたしました。
今回はお疲れの度合いに合わせて深部までしっかりアプローチしたため、帰宅後は心地よいだるさを感じられたかもしれません。それはお体が回復モードに入った良いサインですので、どうぞご安心ください。
そして、パーソナルトレーニングの再開、本当にお疲れ様でした!
まずは無理のない範囲から、お体の状態を見極めつつ進めていきましょう。
「整体で整え、トレーニングで維持する」という理想的なサイクルで、疲れにくい体づくりを全力でサポートさせていただきます。
また次回、トレーニングでお会いできるのを楽しみにお待ちしております!
しとろ整体&パーソナルトレーニング Citro
豊田
慢性的な背中の凝りと右肩の痛み(五十肩?)でスケジュールが合った時にお願いしています。いつものように後半はいつの間にか意識が飛んでしましました。10日以上経ちましたが、良い状態をキープできています。ありがとうございました。
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
あおちゃん 様
いつも「しとろ整体」をご利用いただき、誠にありがとうございます。
また、大変励みになる口コミをご投稿くださり、心より感謝申し上げます。
施術の後半、いつの間にか眠りについていらっしゃったとのこと、お体が芯からリラックスされていた証拠ですね。深い休息の中で施術を受けていただくことで、筋肉の緊張もよりスムーズに解けていきます。
10日以上経っても良い状態をキープできているとお聞きし、私も大変嬉しく、安心いたしました。慢性的な背中の凝りや右肩の痛みは、ご自身では気づかない「日々のクセ」からくることも多いです。良い状態が続いている今だからこそ、お体が正しい位置を覚えやすくなっています。
今後も、あおちゃん様のコンディションに合わせて丁寧にメンテナンスさせていただきます。
またお疲れが溜まりきる前に、いつでもお気軽にお越しください。
またのご来院を、楽しみにお待ちしております。
しとろ整体 豊田
全身施術はやはり気持ちが良い。ゆったりリラックス出来る状況でほぐしてもらっている感が良い。
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
yoshi さん
いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、大変嬉しい口コミの投稿もいただき、重ねて感謝申し上げます◎
「全身施術が気持ち良い」とのお言葉、何よりの励みになります!
当整体では、心身ともにリラックスして施術を受けていただける環境づくりを大切にしておりますので、その点を感じていただけたことは本当に嬉しい限りです。
またお疲れが溜まる前に、ぜひリフレッシュしにいらしてくださいね。
yoshi さんのまたのご来店を、心よりお待ちしております。
今年初トレーニングでした。
久しぶりだったので体がガチガチ
ほぐしながら筋トレできたと思います。
しっかり筋肉痛になりました
来週もお願いします。
☆楽しく健康体力づくり☆ペア・トレーニング 70分コース (2人分の料金です)
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
yukinoko さん
いつも整体&パーソナルトレーニングのご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「今年初トレーニングでした。
久しぶりだったので体がガチガチ
ほぐしながら筋トレできたと思います。
しっかり筋肉痛になりました
来週もお願いします。」
いつもトレーニングのご利用ありがとうございます。
今年の初トレーニングお疲れさまでした!!
前回のトレーニングから少し期間が空いてしまったので、ストレッチや筋膜リリース、TRXモビリゼーションを丁寧に行いました。トレーニングも無理のない重量と回数設定(RPE6~7程度)でしたが、よく頑張れたと思います!!
久しぶりのトレーニングですと筋肉痛が出ますよね^ ^;;
継続してトレーニングすると体が慣れて筋肉痛は出にくくなりますので、少しづつコツコツ積み上げて健康的な体にしていきましょう☆
''当店のパーソナルトレーニングでは、ストレッチや筋膜リリース、TRXを使ったモビリティワークの組み合わせたウォーミングアップを行っています。''
次回のご来店を心よりお待ちしております。
パーソナルトレーニングCitro 豊田
初めて伺いました。歳を重ねて体のあらゆる所が痛く自力でマッサージをしてきましたが効果なく限界に来たとき知人に勧めていただき施術していただきました。施術後の体の軽さが違うって感じた事と朝起きる時痛みがなかった事に驚き感動しました。これからは自分への日々のご褒美としてまた伺おうと思います。本当にありがとうございました。
【ほぐし整体70分/じっくりコース】全身を丁寧にほぐします。一番人気!
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
楓聖ママ さん
この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「初めて伺いました。歳を重ねて体のあらゆる所が痛く自力でマッサージをしてきましたが効果なく限界に来たとき知人に勧めていただき施術していただきました。施術後の体の軽さが違うって感じた事と朝起きる時痛みがなかった事に驚き感動しました。」
初めてのご利用ありがとうございました。
初回なのでカルテを作り、丁寧にカウンセリングして施術させていただきました。全身の疲労による慢性的なコリがあるようでした。仕事の疲労で、首肩肩甲骨まわりと腰骨盤まわりは特にコリが強かったので、全身をほぐした後、コリの強い部位を重点的に整体施術させて頂きました。
体が軽くなったとの事、朝起きた時の痛みがなかったこと、とても良かったです◎
また、辛くなったら、いつでもご予約してくださいね^ ^
ご予約ご来院を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
気持ちよくてあっという間でした!
その後の揉み返しもなく、またお願いしたいです!
【ほぐし整体55分/基本のコース】つらい部分を集中的にほぐします。
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
あや さん
この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「気持ちよくてあっという間でした!
その後の揉み返しもなく、またお願いしたいです!」
初めてのご利用ありがとうございました!!
初回なのでカルテを作り、丁寧にカウンセリングして、今回は、首肩肩甲骨まわり~背骨→慢性的なコリがあり、頭痛がひどく気になるとの事で、全身をほぐした後、首肩肩甲骨まわりを重点的に整体施術させて頂きました。
次回のご予約もありがとうございました◎
ご来院を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
施術前に太もも表張り解消の相談をするとコースアレンジをしてくれました。他施術場所と違って遠慮ない痛みが伴ないましたが終わってみると凄く楽になりました。
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
yoshi さん
いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「施術前に太もも表張り解消の相談をするとコースアレンジをしてくれました。他施術場所と違って遠慮ない痛みが伴ないましたが終わってみると凄く楽になりました。」
今回、試合のレフリングで沢山走るとのことで、全身をほぐした後、気になっている太もも表側を重点的にほぐさせて頂きました。 太もも前側は筋肉が硬くなると施術の痛みが出やすい場所ですが、楽になったとの事で良かったと思います◎
次回のご予約ご来院を心よりお待ちしております。
しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 豊田
今回は肩が痛くて動きが悪くなったのですぐに予約させていただきました。
腕までだるさが出てたのにとても楽になりました。
新年を無事に迎えることができます。
来年はトレーニングで予約させて頂きまーす。
【ほぐし整体70分/じっくりコース】全身を丁寧にほぐします。一番人気!
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
yukinoko さん
いつも、しとろ整体&パーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「今回は肩が痛くて動きが悪くなったのですぐに予約させていただきました。
腕までだるさが出てたのにとても楽になりました。
新年を無事に迎えることができます。
来年はトレーニングで予約させて頂きまーす。」
今回、年末の忙しさの疲れがあり、肩の痛みが出てきたとのことでした。全身をほぐした後、首肩肩甲骨まわり~前腕までを重点的にほぐさせて頂きました。 腕のだるさが抜けて、楽になったとの事で良かったと思います◎
良いお年をお迎えくださいね^ ^
新年のトレーニングのご予約ご利用を心よりお待ちしてます。
しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 豊田
今日はトレーニングでした。
使う筋肉の場所をきちんと教えてくれて意識してできました。意識するとしないだけで全然違いますね
またよろしくお願いします
☆楽しく健康体力づくり☆ペア・トレーニング 70分コース (2人分の料金です)
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
みこ さん
返信が遅くなりまして、申し訳ありません。
いつも整体&パーソナルトレーニングのご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「使う筋肉の場所をきちんと教えてくれて意識してできました。意識するとしないだけで全然違いますね」
トレーニングお疲れさまでした!!
今年、最後のトレーニングでしたね^ ^
しっかりと継続できていることが、とても素晴らしいことです☆
''ターゲットとなる筋肉を意識するのとでは、筋肥大の効果が約10%~20%変わるという研究結果があります。'' 狙った部分の深部まで筋トレの刺激が加わり、怪我のリスクもかなり軽減できます◎ 意識が難しいトレーニングもありますが、専門的な知識を持ってサポートしていきたいと思います。
また、来年も丁寧に指導していくので、よろしくお願いします!!
次回のご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体 & パーソナルトレーニングCitro 豊田
今回はトレーニングで伺いました。
ポールを使ったストレッチは痛くもあり気持ちよくもありとてもいいです。
体の痛いところなど質問ができるのもいいです。
楽しくトレーニングができました。
来週もお願いします。
☆楽しく健康体力づくり☆ペア・トレーニング 70分コース (2人分の料金です)
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
yukinoko さん
いつも整体&パーソナルトレーニングのご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「ポールを使ったストレッチは痛くもあり気持ちよくもありとてもいいです。
体の痛いところなど質問ができるのもいいです。
楽しくトレーニングができました。」
トレーニングお疲れさまでした!!
ストレッチポールによる筋膜リリースが大分慣れてきましたね◎
筋膜リリースをした後のトレーニングは、動きが良くなるだけでなく怪我の予防にもなっております。 楽しくトレーニングが出来て良かったです☆
''当店のパーソナルトレーニングでは、ストレッチや筋膜リリース、TRXを使ったモビリティワークを最初に行ってからの筋力トレーニングを行っています。''
また、丁寧に指導していくので、よろしくお願いします!!
次回のご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体 & パーソナルトレーニングCitro 豊田
前回からトレーニングの内容を少し変えていただいてましたが今回はさらにストレッチ後にストレッチポールを使って身体をほぐすことを教えていただきました。体幹トレーニングにもなるというお話の通り汗をかくくらい身体が温まりました。ポールでコロコロ進んでも元に戻ってこられなくて難しかったですが、それも面白くたくさん笑って心もリフレッシュできました。次回も頑張りたいです。
パーソナルトレーニング 50分コース回数券ご利用の方はこちらで予約
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
すずらん さん
いつも整体&パーソナルトレーニングのご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「前回からトレーニングの内容を少し変えていただいてましたが今回はさらにストレッチ後にストレッチポールを使って身体をほぐすことを教えていただきました。体幹トレーニングにもなるというお話の通り汗をかくくらい身体が温まりました。ポールでコロコロ進んでも元に戻ってこられなくて難しかったですが、それも面白くたくさん笑って心もリフレッシュできました。次回も頑張りたいです。」
トレーニングお疲れさまでした!!
今回は、柔らかめのストレッチポールによる筋膜リリースでしたね◎
筋膜リリースは、少し難しいかもしれませんが、だんだんと慣れてきますので安心してくださいね。寒い時期は怪我をしないようにウォーミングアップを多めに取り入れております。
いつも、頑張っていてとても素晴らしいです☆
また、丁寧に指導していくので、よろしくお願いします!!
次回のご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体 & パーソナルトレーニングCitro 豊田
首肩が痛くて頭痛が続いたのでほぐし整体をお願いしました。
全身マッサージは毎回とても気持ちいいです。
楽になりました
またよろしくお願いします。
来週はトレーニングで伺います。
【ほぐし整体70分/じっくりコース】全身を丁寧にほぐします。一番人気!
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
yukinoko さん
いつも、しとろ整体&パーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「首肩が痛くて頭痛が続いたのでほぐし整体をお願いしました。
全身マッサージは毎回とても気持ちいいです。
楽になりました
またよろしくお願いします。
来週はトレーニングで伺います。」
今回は、大分お疲れで首肩まわりが、かなり硬くなっていましたね。
頭痛も出ているとの事でしたので、全身をほぐした後、首肩肩甲骨まわりと前腕もしっかりとほぐさせて頂きました。楽になったとの事で良かったです◎
これからも丁寧な施術を心がけたいと思います。
トレーニングも継続できていて、とても素晴らしいです☆
また次回のご予約、ご来院を心よりお待ちしております。
しとろ整体&パーソナルトレーニング 豊田
今回は左肩が1番痛くて、施術でほぐしてもらいました。施術後はいつも身体が軽くなるのがすごく分かるので毎回感謝です。またお願いいたします。
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
まりこ さん
いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「今回は左肩が1番痛くて、施術でほぐしてもらいました。施術後はいつも身体が軽くなるのがすごく分かるので毎回感謝です。またお願いいたします。」
定期的に体のメンテナンスでのご来院ありがとうございます。今回は左肩が大分固まってましたね。全身をほぐした後、首肩肩甲骨まわりを重点的にほぐさせて頂きました。 施術後に身体が軽くなるとのことで良かったです◎
これからも丁寧な施術を心がけたいと思います。
また次回のご予約、ご来院を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
楽しくトレーニングができました。
まだ膝が痛いため限られたトレーニングしかできませんが、新しいことを考えてくださりありがとうございます
☆楽しく健康体力づくり☆ペア・トレーニング 70分コース (2人分の料金です)
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
みこ さん
いつも整体&パーソナルトレーニングのご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「楽しくトレーニングができました。
まだ膝が痛いため限られたトレーニングしかできませんが、新しいことを考えてくださりありがとうございます」
トレーニングお疲れさまでした!!
いつも、頑張っていてとても素晴らしいです☆
普段の仕事の中で膝に負担をかけて痛めてしまったとの事で、膝関節に負担の少ない種目や重さを軽くしたり、いつも行っている種目でも可動域をパーシャルにするようにトレーニングプログラムを組ませていただきました。フォームローラーによる筋膜リリースも好評みたいで良かったです◎
また、丁寧に指導していくので、よろしくお願いします!!
次回のご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体 & パーソナルトレーニングCitro 豊田
首肩こりが限界で伺いました。丁寧な接客と、施術中も今の体の状態を伝えてくださるのでとてもわかりやすく、指圧も強めで気持ちよかったです。首肩がラクになったのはもちろんですが、骨盤の歪みも同時に改善された気がします!椅子に座る時は足を組まないと落ち着かなくて常に足を組んでたのが、組まなくても違和感がなくなりました!嬉しい。
【ほぐし整体55分/基本のコース】つらい部分を集中的にほぐします。
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
なっちゃん さん
この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「首肩こりが限界で伺いました。丁寧な接客と、施術中も今の体の状態を伝えてくださるのでとてもわかりやすく、指圧も強めで気持ちよかったです。首肩がラクになったのはもちろんですが、骨盤の歪みも同時に改善された気がします!椅子に座る時は足を組まないと落ち着かなくて常に足を組んでたのが、組まなくても違和感がなくなりました!嬉しい。」
初めてのご利用ということで、カウンセリングシートで症状をお伺いしてからの整体施術させて頂きました。筋肉の硬さに合わせた押圧で痛くても気持ちの良い施術を心がけていますので、気持ち良かったとの事、また首肩がラクになったみたいで良かったと思います◎
全身もにバランスが整うように施術する事で、骨盤の歪みが改善されたみたいで安心しました^ ^
また次回のご予約、ご来院を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
ポールを使ってやるストレッチとてもいいです!
よりほぐしてからのトレーニングなので後日に出る筋肉痛が楽になりました。
ちょっと痛いけど伸びてるし流れてるって感じが身体を軽くしてくれます。
来週もお願いします!
☆楽しく健康体力づくり☆ペア・トレーニング 70分コース (2人分の料金です)
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
yukinoko さん
いつも、しとろ整体とパーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「ポールを使ってやるストレッチとてもいいです!
よりほぐしてからのトレーニングなので後日に出る筋肉痛が楽になりました。
ちょっと痛いけど伸びてるし流れてるって感じが身体を軽くしてくれます。
来週もお願いします!」
ポールを使ってやるストレッチ良いですよね☆
スポーツ選手が使う専門の筋膜リリースローラーだと刺激が強すぎて痛みが出やすいので、ここではストレッチポールで代用しております。(本来のストレッチポールの使い方とは違いますが、フォームローラーとして結構優秀です◎) ストレッチの後に行なっておりますが、筋肉も関節もしっかりウォームアップ出来て、TRXモビリゼーション→筋力トレーニング もいつもより動きが良くなってましたね!!
後日出る筋肉痛も軽くなっているみたいで良かったです◎
次回のご予約もありがとうございます。
ご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体&パーソナルトレーニング 豊田
先月から引き続き全身ほぐしてもらいました。
毎回丁寧でちょうどいい力加減で先月に比べだいぶ楽になりました。
またよろしくお願いします。
【ほぐし整体55分/基本のコース】つらい部分を集中的にほぐします。
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオCITROからの返信コメント
みこ さん
いつも、しとろ整体とパーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪
「先月から引き続き全身ほぐしてもらいました。
毎回丁寧でちょうどいい力加減で先月に比べだいぶ楽になりました。
またよろしくお願いします。」
しゃがんで行く時に膝の痛みが気になるという事で、前回から引き続き、
全身をほぐした後、膝の痛みに関連が深い、膝関節まわり(大腿四頭筋やハムストリングス、内転筋等)、股関節まわり(臀筋群、腸腰筋等)を狙ってほぐさせて頂きました。
先月よりだいぶ楽になったという事で良かったと思います◎
またのご予約、ご来店を心よりお待ちしております。
しとろ整体 豊田
しとろ整体の口コミ一覧/ホットペッパービューティー