【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 川越店
スリムビューティハウス カワゴエテン
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- 埼玉県川越市脇田本町15-21 ＫＪ3ビル2Ｆ
- JR川越駅より徒歩3分/他 川越市駅、本川越駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 川越店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-03-31 12:37:32.0
- 低カロリーな食材
皆さまこんにちは(^O^)
スリムビューティハウス川越店です☆
夜食やダイエット中の小腹が空いたとき、
なるべく食べても太らないものでお腹を満たしたいですよね。。。
今回は低カロリーでお腹いっぱい食べても罪悪感なしの食材をいくつかご紹介します！
◎キャベツ
キャベツは1人前量の150gが約3kcalと低カロリー。
◎豆腐
低脂肪・低糖質の豆腐。
◎タコ
良質なたんぱく質を含み、低脂肪、低カロリー。
免疫や細胞分裂、代謝などに重要な亜鉛、ナトリウムを排泄するカリウム、ナイアシン、
美容に必要なビタミンであるパントテン酸などを含む。カロリーを抑えたい時はこれらの食材をとってみてください♪
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投稿者
スリム 川越店
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