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首肩こり専門 ウェルネス健美整体院

クビカタコリセンモン ウェルネスケンビセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 岐阜県岐阜市光明町3丁目3-2木之本アイリス1階
  • 岐阜市民病院から車で東へ10分 、または岐阜バスで「鍵屋」下車して南へ3分

ウェルネス健美整体院のブログ

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187件のブログがあります

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  • その不調、繰り返してませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-23 07:36:02.0
    投稿者:
    福田 多賀子
    4月23日は世界図書・著作権デーです。本には説明書があるように実は、体にも“正しい使い方”があります。ですが多くの方がその使い方を知らないまま日常生活を送っています。不調の…続きを見る
  • 不調はタンパク質不足のサイン?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-21 16:53:28.0
    投稿者:
    福田 多賀子
    今回は「タンパク質と身体の不調」について、少し詳しくお話しします。タンパク質というと「筋肉をつくるもの」というイメージが強いですが、実はそれだけではありません。・内臓・皮…続きを見る
  • 夕方になると腰が重い方へ
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    投稿日:
    2026-04-18 10:00:00.0
    投稿者:
    久瀬 敦子
    夕方になると腰が重い…そんなお悩みありませんか?それ、ただの疲れではなく 骨盤のゆがみ姿勢の崩れが原因のことも多いです。▼今日からできる対策1時間に1回立って伸びる深く座っ…続きを見る
  • 暑い夏を乗りきるには今からの準備が大切!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-17 11:54:32.0
    投稿者:
    池田 昌弘
    こんにちは池田です。暑い夏が来る前に今のうちの準備が大切です!今すぐできる対策3つ1.軽く汗をかく→ ウォーキングや入浴2.冷やしすぎない→ エアコンを下げすぎない3.水分+ミネ…続きを見る
  • 首が後ろにいかない原因、実は○○かもしれません
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    投稿日:
    2026-04-16 22:08:16.0
    投稿者:
    中原 飛鳥
    「首が後ろに倒しにくい」こんな違和感ありませんか?・仕事中に首の付け根が痛い・スマホを見ていると辛くなる・気づいたら動かしにくいこの状態、 放っておくと 少しずつ悪化してい…続きを見る
  • 老化の8割は防げる?!
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    投稿日:
    2026-04-15 07:51:07.0
    投稿者:
    福田 多賀子
    10年後の肌を決める習慣とは「年齢だから仕方ない」そう思っていませんか?実は、シミ・シワ・たるみといった肌老化の約80%は紫外線による「光老化」が原因だと言われています。つま…続きを見る
  • その腰痛、放置すると悪化します。原因は“姿勢”です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-14 20:55:24.0
    投稿者:
    中原 飛鳥
    「そのうち良くなるでしょ」そう思っている腰痛、実はどんどん悪化しているかもしれません。なぜなら“姿勢の崩れ”は放っておいても治らないからです。例えば、・座るとすぐ猫背にな…続きを見る
  • カイロで根本改善
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    投稿日:
    2026-04-13 20:39:15.0
    投稿者:
    水谷 天美
    「マッサージに行ってもすぐ戻る…」そんなお悩み、とても多いです。実はこれ、あなたの体が悪いわけではありません。■むくみが出ると…・脚が重い・朝からだるい・靴がきついなど、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-11 08:33:07.0
    投稿者:
    福田 多賀子
    痩せる前に起きる体の変化とは…「頑張ってるのに体重が減らない…」そんな時、やる気が一気に下がりますよね。でも実はそれ、体がしっかり反応しているサインなんです。なぜ停滞期が…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-10 17:08:42.0
    投稿者:
    田内 久美子
    ~自律神経と背骨・骨盤の関係~こんにちは。ウェルネス健美整体院です。最近こんなお悩みはありませんか?・朝起きても疲れが抜けない・なんとなくやる気が出ない・頭痛や肩こりが続…続きを見る
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ウェルネス健美整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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