クビカタコリセンモン ウェルネスケンビセイタイイン
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ウェルネス健美整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-15 13:50:08.0
- 頑張っても痩せない理由は！？
- ブログをご覧いただきありがとうございます！
「食事に気をつけているのに痩せない…」
「運動もしているのに変化が出ない…」
そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、食事や運動だけではないかもしれません。
最近、SNSなどで
「脂肪の84％は呼吸から排出される」
という話を見たことがある方もいるのではないでしょうか？
脂肪は燃焼されると
・約84％が二酸化炭素
・約16％が水
となって体の外へ排出されます。
つまり脂肪を燃やすためには、酸素をしっかり取り込むことが大切です。
しかし
・猫背
・巻き肩
・ストレートネック
などの姿勢になると、胸が広がりにくくなり呼吸が浅くなりやすいと言われています。
すると
・疲れやすい
・身体を動かすのがおっくう
・肩や首がつらい
・運動効率が下がる
などの状態につながることもあります。
もちろん「姿勢を整えれば痩せる」
というわけではありません。
ですが
「身体が動かしやすい」
「呼吸がしやすい」
「疲れにくい」
状態を目指すことは、健康的な身体づくりにとても大切です。
当サロンではAI姿勢診断を使い、
今の姿勢の状態を分かりやすくチェックしています。
「頑張っているのに結果が出ない」
「最近疲れやすい」
「姿勢が気になる」
そんな方はぜひ一度ご相談ください！
あなたの不調の原因が、姿勢に隠れているかもしれません。
ご予約お待ちしております！
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美容カイロプラクター
水谷 ミズタニ
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