ボディセラピー エピのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/10
- 投稿者：
- オーナー ニシ
足裏は、普段あまり意識しない場所かもしれません。けれど、歩く・立つ・支えるという動きを毎日担っている、とても働き者の場所なんです。 足裏やふくらはぎをゆっくりほぐしていく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/9
- 投稿者：
- オーナー ニシ
腰の重さは、つらくなってから気づくことが多いお疲れです。 座りっぱなしの日、立ちっぱなしの日、移動が多かった日。腰まわりには、日々少しずつ負担がたまっていきます。 腰だけを… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/8
- 投稿者：
- オーナー ニシ
目の奥が重い。画面を見るのがつらい。そんな時、目だけでなく首や肩も一緒に疲れていることがあります。 目を使う時間が長いと、こめかみや首の後ろ、肩まわりにも緊張が残りやすく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/7
- 投稿者：
- オーナー ニシ
雨が多い季節は、なんとなく身体が重く感じることがあります。特に首や肩まわりがこわばりやすい方も多いです。 湿度や気温差、冷房の入り始めなど、季節の変わり目は身体に小さな負… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/6
- 投稿者：
- オーナー ニシ
冷房が入り始める季節は、気づかないうちに身体が冷えていることがあります。足先やお腹まわり、肩まわりが冷えると、身体に力が入りやすくなります。 アロマトリートメントは、ゆっ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/6
- 投稿者：
- オーナー ニシ
おかげさまでこの6月、ボディセラピー エピは31周年を迎えることができました。日頃よりご利用くださる皆さまに、心より感謝申し上げます。これまでも、これからも、この経堂の地で、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/5
- 投稿者：
- オーナー ニシ
身体は休んでいるはずなのに、頭の中だけずっと動いている。そんな日もありますよね。 仕事や家のこと、予定の確認など、考えることが多い日が続くと、頭や目のまわり、首肩にも疲れ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/4
- 投稿者：
- オーナー ニシ
夕方になると脚が重い。靴下の跡が気になる。足先が冷えやすい。そんな時は、脚に疲れがたまっているサインかもしれません。 立ちっぱなし、座りっぱなし、冷房による冷え。毎日の生… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/3
- 投稿者：
- オーナー ニシ
気持ちが張っている日や、身体の疲れが抜けにくい日は、ゆっくりとしたアロマトリートメントがおすすめです。 香りを感じながら、背中や脚、肩まわりを丁寧に流していく時間。強く頑… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/2
- 投稿者：
- オーナー ニシ
背中が張っていると、なんとなく呼吸まで浅く感じることがあります。肩だけでなく、肩甲骨まわりや背中全体がこわばっている時に起こりやすい感覚です。 デスクワークや家事、スマホ… 続きを見る
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