オリエンタル スタイル 姫路店のブログ
- バレンタイン♪
- こんにちは！
オリエンタルスタイル姫路店の兼田です♪
もうすぐバレンタインdayですね!!!!
好きな男性や、友達、同僚に渡すだけではなく、最近では自分へのご褒美にチョコを買われる方も多いと思いますが、ダイエットされている方にはカロリーなど気になりますよね(>_<)
ダイエット中だからといって、貰っても食べれない(;_;)
ご褒美に買えない(;_;)となると悲しいですよね。。
今日はカロリーを意識するのではなく
食べるタイミングについてをお伝えしたいと思います(*^^*)♪
タイミングとしては、食前か食後での選択だと、断然食前の方がいいのです!!
チョコに含まれる脂質や食物繊維が満腹感をもたらせるのと、食後に食べるチョコレートは《あと一口》が止まらなくなってしまうからです(;_;)
《あと一口。。》心当たりありますよね？(>_<)
ただ我慢するだけではなく、美味しいチョコレートも食べるタイミングを変えてみてはいかがでしょうか★
そして、先日お誕生日を迎えられたT 様のお祝いをさせて頂きました♪♪T様は日々お忙しい中でも美意識が高くホームケアも頑張って下さっています♪
ご来店時にはいつもタメになるお話をして下さり、T様のお手入れに入らせて頂くのがとても楽しいです＼(^o^)／
T様、お誕生日おめでとうございます!!
素敵な1年になりますように(*^^*)
姫路店 スタッフ
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