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投稿日：2026-04-21 20:16:19.0
- 腸もみで便秘が変わらない方 見落としている3つの原因
- 「腸もみを受けたけれど便秘が改善しなかった」というお声をよくいただきます。
実は、腸もみは、ただ揉めばいいわけではありません。
当サロンでは、生理学の腸筋層反射を活用した手技を行っています。
腸は一部が伸びると口側が収縮し、肛門側がゆるむという反射をもっており、
これを意図的に再現・誘発することで腸本来の動きを取り戻していきます。
ただし、どれだけ良い施術を受けても、原因が別のところにある場合は改善しません。
今回は、便秘で見落とされがちな3つの原因をお伝えします。
■ 原因１ 空腹時感の欠如
1日3食＋間食をしていて、お腹が空く感覚がなくなっていませんか？
便秘の方に圧倒的に多いのがこのパターンです。
腸が動くリズムは、空腹時にこそ整います。
■ 原因２ 間食による腸疲労と水分・ミネラル不足
間食を続けていると、腸は休む時間がなく、弛緩して動きが鈍くなります。
また、水をたくさん飲んでいても、塩分・ミネラルが足りていなければ改善しません。
昔ながらの梅干しや漬物などの発酵食品もおすすめです。
■ 原因３ 甲状腺機能低下
これが最大の盲点です。
甲状腺機能が低下していると、どれだけ腸を揉んでも、食事を整えても、変化が出づらくなります。
当サロンではカウンセリング時に必ず確認しています。
■ 改善の目安と事例
子どもの頃から便秘でお悩みだった30代女性のお客様は、食事アドバイスをしっかり守ってくださり4～5回で改善されました。
平均して4～6回を目安にお通いいただいています。
「腸もみを受けたけど変わらなかった」
「食物繊維もヨーグルトも効かなかった」
そんな方こそ、当サロンの胃腸の内臓整体「腸もみ」がおすすめです。
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