クロス ソウシン・リラクゼーションサロン
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- 千葉県千葉市中央区栄町31-5 201
- 【肩こり/ダイエット/小顔】JR千葉駅から徒歩8分、東千葉駅徒歩5分
クロス(Cross)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
- ダイエット
お盆は実家に帰省したり旅行に行ってご馳走が続き、つい食べ過ぎてしまう時期。いつもと食べるものが違ったりおもてなし料理を食べすぎて、体は余分なエネルギーを脂肪として蓄えよう… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
- 肩こり
雨が降る前、台風が近づいて来ると頭が痛くなるあなた。それは肩周りのコリが原因かも・・・首、肩のコリをほぐして肩周りの骨格を矯正していけば頭痛の頻度はかなり減らすことができ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- ダイエット
若い頃と違って、運動や食事制限だけではなかなか痩せられなくなった…そんな悩みを抱えている40代の女性は多いです。年齢を重ねると代謝が落ちるだけでなく、自律神経のバランスやホ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- ダイエット
「汗をかいてるのに全然痩せない…」そんな経験はありませんか？実は、汗をかくことと脂肪を燃焼することは別問題。体内に老廃物が溜まり、リンパの流れが滞っていると、いくら汗をか… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/3
- 投稿者：
- 肩こり
鏡に映る自分の背中、ふと見てハッとしたことはありませんか？特に40代以降は、猫背や巻き肩といった姿勢の崩れが、背中に脂肪を溜め込みやすくしてしまいます。筋肉がうまく使われな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- ダイエット
夏は暑いから痩せやすいと思っていませんか？実は、冷房の効いた部屋で長時間過ごすことで、体の深部が冷え、代謝が下がってしまう人が増えています。これを「夏冷え」と呼び、体温… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- ダイエット
8月が始まりました！暑さで食欲が落ちたり、外に出るのが億劫になる季節ですが、実はこの時期は“代謝アップのチャンス”でもあるんです。なぜなら、体は体温を保つためにエネルギー… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
- 肩こり
「肩が凝ってるけど、まぁ大丈夫」「そのうち良くなるかな」――そんなふうに肩こりを放置していませんか？実はその肩こり、頭痛や眼精疲労、倦怠感、不眠など、全身に影響を及ぼして… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- ダイエット
「お腹まわりが気になるけど、これって内臓脂肪？それとも皮下脂肪？」実は脂肪には大きく分けて2種類あり、それぞれ落としやすさや対策法が違うんです。■【簡単チェック！あなたは… 続きを見る
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