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Cross 痩身・リラクゼーションサロン

クロス ソウシン・リラクゼーションサロン

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  • 千葉県千葉市中央区栄町31-5 201
  • 【肩こり/ダイエット/小顔】JR千葉駅から徒歩8分、東千葉駅徒歩5分

クロス(Cross)のブログ

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613件のブログがあります

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  • 痩せたいなら、まず最初に整えるべきは○○です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/17
    投稿者:
    ダイエット
    痩せたいと思うと、食事制限や運動を頑張ろうとする方が多いですが、実はその前に大切なのが「巡り」を整えること。むくみ、冷え、姿勢の崩れがあると、頑張っても結果が出にくくなり… 続きを見る
  • 旬の食材を食べましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/15
    投稿者:
    ナツミ
    春は寒暖差や環境の変化で、自律神経が乱れやすい時期。だるさ、眠気、イライラを感じやすくなります。おすすめは、代謝やエネルギー作りを助けるビタミンB群、ストレス対策に役立つ… 続きを見る
  • 旅行太りの戻し方☆むくみ・食べすぎリセット術
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    ナツミ
    旅行から戻ったら、まずやること。それはシンプルに、野菜と水をしっかり入れることです。旅行中は外食やパン、塩分の多い食事が続きやすく、脂肪より先にむくみや腸内環境の乱れが出… 続きを見る
  • 食べすぎ旅行でも太りにくくする簡単習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    ナツミ
    前回の続きです。ニュージーランド旅行中に私がやったことは、この4つだけです。◎水を持ち歩く◎腸活サプリを飲む◎引き締めジェルを塗る◎むくみ対策スパッツを履く◎水は普段から… 続きを見る
  • 旅行太りしなかった理由☆我慢しないダイエット習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    ナツミ
    1週間ニュージーランド旅行に行ってきました!お休みにご理解いただいたお客様、本当にありがとうございました。旅行中の私は「食べたいものは食べる!」がモットー。今回もパンが中… 続きを見る
  • 小顔矯正で陥没!?強すぎる施術に注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    ナツミ
    「強く押された方が小さくなる」と思っていませんか?実は、強い小顔矯正には大きなリスクがあります。顔は筋肉や神経がとても複雑で、無理な力を加えることで負担がかかり、防御反応… 続きを見る
  • 疲れすぎて眠れない方へ。全部ゆるめる「極」120分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    肩こり
    疲れているのに眠れない。休んでもスッキリしない。体が重い、だるい、ずっと気が張っている。そんな状態が続いていませんか?新メニュー「極」は、全身をゆるゆるにするオイルリンパ… 続きを見る
  • 4月分の全身バランス矯正、明日3/15予約受付スタート
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    ナツミ
    いよいよ明日3/15より、4月分の【全身バランス矯正】のご予約受付がスタートします。全身バランス矯正は、ただ気持ちよかったで終わる整体ではありません。肩こり、首こり、腰のつら… 続きを見る
  • 首こりは首だけ整えても戻る?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    肩こり
    首こりがつらいと、首をほぐせば良くなると思いがちですが実は原因が首以外にある事も多いです。猫背、肩甲骨の硬さ、骨盤の傾きなどが重なると首に負担が集中します。首だけでなく体… 続きを見る
  • 肩こりが何度も戻る本当の理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    肩こり
    肩こりがつらくてマッサージを受けても、数日で戻ってしまう…。そんな方は少なくありません。実は肩こりの原因は肩だけではなく、骨盤や背骨、肋骨、足の使い方まで関係している事が… 続きを見る

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クロス(Cross)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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