【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 大阪店
スリムビューティハウス オオサカテン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区城見１-4-1ホテルニューオータニ大阪1F
- 大阪城公園駅,大阪ビジネスパーク駅3分 《骨盤ダイエット・痩身・京橋》
スリムビューティハウス 大阪店のブログ
- ダイエット中のお酒
- こんにちは！
スリムビューティハウス大阪店です！
本日は ダイエット中のお酒 について です(*^^*)
酒を飲む機会がある
という方って意外と多いですよね。
成人を過ぎると1度でもお酒を飲まれた方って
沢山いらっしゃるかなと思います。
そんな方々に
ダイエット中のお酒 の取り方をご紹介致します(*^^*)
ダイエット中だからお酒は控えて、ソフトドリンクにしようかな と
ソフトドリンクやフレッシュジュースを飲まれてる方
実は ジュースを飲みすぎると危険です（汗）
肌にもよさそうなビタミンがとれるジュースでも
果物には 果糖 という糖分が たっぷり入っております！
では お酒は何をとったらいいのか？
ビール：ビールはカロリーも高くプリン体が入っております。
ビールに含まれる炭酸は食欲を増進させる効果がある為、ビールと共におつまみを沢山取ってしまう方、多いですね。
ビールは糖質ゼロのモノを選んでください◎
また飲み方は空腹状態の胃に真っ先にビールを入れると血糖値が急上昇致します。
まずはお野菜や、お豆腐、枝豆などから手を伸ばしましょう◎
ワイン：赤白どちらも、ビールなどに比べ血糖値上昇を緩やかにします。辛口なオススメです
ウイスキー：ものによりウイスキーは糖質、脂質、タンパク質ゼロです。ダイエット中はウイスキー という言葉はよく聞きますよね。私もダイエット中はいつもウイスキーです◎
焼酎：意外と糖質が多い食材が使われている焼酎。ですが好きな方も多いですね。そんな方々には本格焼酎がオススメです。
日本酒：日本酒とビールが太る と耳にしたことがある方もいらっしゃると思います。実はビールよりも、炭水化物、タンパク質などが少ないのが日本酒です。ですがやはり太りやすいものになるので、一緒にとるおつまみに気をつけましょう。
ex) お刺身 赤みのお肉 きのこ 野菜 枝豆 豆腐 ゆで卵 など
いかかでしたか？
やはり何をとるにしても 食べ過ぎ飲みすぎは 脂肪のつく原因になります。
自分の身体に合った食材、お酒を選んでみてください(*^^*)
スリム 大阪店
●2026/10/4
●2026/10/3
●2026/10/2
●2026/10/1
●2026/9/30
- 2026年10月分（4）
- 2026年9月分（31）
- 2026年8月分（30）
- 2026年7月分（31）
- 2026年6月分（26）
- 2026年5月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（2）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（35）
- 2025年4月分（35）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（31）
- 2025年1月分（36）
- 2024年12月分（27）
- 2024年11月分（38）
- 2024年10月分（47）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（37）
- 2024年7月分（33）
- 2024年6月分（38）
- 2024年5月分（62）
- 2024年4月分（58）
- 2024年3月分（40）
- 2024年2月分（40）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（45）
- 2023年11月分（68）
- 2023年10月分（60）
- 2023年9月分（47）
- 2023年8月分（72）
- 2023年7月分（77）
- 2023年6月分（75）
- 2023年5月分（72）
- 2023年4月分（41）
- 2023年3月分（29）
- 2023年2月分（36）
- 2023年1月分（59）
- 2022年12月分（51）
- 2022年11月分（62）
- 2022年10月分（45）
- 2022年9月分（33）
- 2022年8月分（46）
- 2022年7月分（43）
- 2022年6月分（36）
- 2022年5月分（77）
- 2022年4月分（122）
- 2022年3月分（123）
- 2022年2月分（70）
- 2022年1月分（32）
- 2021年12月分（24）
- 2021年11月分（46）
- 2021年10月分（223）
- 2021年9月分（262）
- 2021年8月分（227）
- 2021年7月分（246）
- 2021年6月分（249）
- 2021年5月分（305）
- 2021年4月分（260）
- 2021年3月分（299）
- 2021年2月分（257）
- 2021年1月分（387）
- 2020年12月分（276）
- 2020年11月分（332）
- 2020年10月分（380）
- 2020年9月分（433）
- 2020年8月分（431）
- 2020年7月分（255）
- 2020年6月分（235）
- 2020年5月分（118）
- 2020年4月分（74）
- 2020年3月分（643）
- 2020年2月分（243）
- 2020年1月分（177）
- 2019年12月分（47）
- 2019年11月分（51）
- 2019年10月分（55）
- 2019年9月分（52）
- 2019年8月分（47）
- 2019年7月分（49）
- 2019年6月分（50）
- 2019年5月分（50）
- 2019年4月分（13）
- 2019年3月分（21）
- 2019年2月分（14）
- 2019年1月分（26）
- 2018年12月分（49）
- 2018年11月分（17）
- 2018年10月分（9）
- 2018年9月分（4）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（4）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（5）
- 2018年3月分（3）
- 2018年2月分（4）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
スリムビューティハウス 大阪店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 ＜迷ったらコレ＞カウンセリングで選べる痩身体験&最適ケアご提案￥3000/痩身
|
|
新 規 |
¥3,000 SNS映え後姿[うっとり美脚]太もも～足首までロ-ラ-ケア×骨盤70分￥3000/痩身
|
|
新 規 |
¥3,000 クロップド丈から魅せる[美ウエスト]満足5STEPの代謝&骨盤ケア80分￥3000/痩身
|
|
新 規 |
¥3,000 平日限定★90分フルコース!!5STEP骨盤×代謝ケア[ハンド10分延長］￥3000/痩身
|
|
新 規 |
¥3,000 20代におすすめ!水着OK[ハミ肉ケアボディメイク]ハンド×骨盤80分￥3000/痩身
|
|
新 規 |
¥5,000 【プニッとつまめるお腹脂肪】強パワ-EMS×ハンド×カッピング85分￥5000/痩身
|
