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加圧トレーニング ファミィ(Famee)のブログ
プライベート
投稿日：2017-05-29 20:41:21.0
- H様のトレーニング！
- こんばんは！
加圧トレーナーの春山です。
本日は最近入会されたH様のトレーニング。
週2回のトレーニングなので最初は慣れない筋肉痛がきつかったそうですが最近は良い感じだそうです。笑
自分も先日腕のトレーニング追い込み過ぎて腕が伸びないですがこの感覚が心地よいです。笑
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