カイロプラクティック 由のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-17 06:24:46.0
- きんにくん
- こんにちは、杉ゆみです(^^)
先日、スタッフでジムへ筋トレに行ってきました。。私は、体育館ランニングしてから、
無酸素筋トレへ。
キン肉まん風間の懸垂！お見事(^^)！！
負けじと院長も頑張りました（笑）
私も器具使い、大臀筋用の器具、
普段動かしにくい背筋、肩甲骨系を動かしてスッキリ！
いい疲れ！笑
筋肉を動かすと、何が良いのか？
1.姿勢が維持しやすくなる
2.基礎代謝UP！
3.ストレス発散(幸せホルモンのセロトニンが分泌！)
4.骨も刺激を受けて骨の密度が増して強くなる。(筋肉を動かさないと骨も弱くなります。)
5.糖尿病、認知症予防
など。たくさんあります(^^)
そして、筋肉を正しく動かすには、歪みがないことが大切です。
骨も筋肉も、それを全身おおってる皮膚も大事。
元気に過ごして行けるように頑張りましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【パーソナル】痩せたい!鍛えたい方◎パーソナルケアお試し体験¥7700(90分)
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-12
-
●2026-04-19
-
●2026-04-09
-
●2026-03-17
-
●2026-02-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（1）
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（1）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（3）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（1）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（1）
- 2014年2月分（1）
- 2014年1月分（6）
- 2013年12月分（2）
- 2013年11月分（2）
- 2013年10月分（0）
- 2013年9月分（1）
- 2013年8月分（4）
- 2013年7月分（1）
- 2013年6月分（3）
- 2013年5月分（2）
もっと見る
カイロプラクティック 由のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 【大人気NO.1】からだの不調・ゆがみを整える◎全身矯正コース☆¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【大人気NO.2】ガチガチな首/肩こり・歪みを整える◎全身矯正☆¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【大人気NO.3】慢性的,腰痛/急な腰痛◎歪みを整える◎全身矯正!¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【背骨を見れば生活習慣がバレる!?】驚きの分析力×全身矯正90分￥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【マタニティ専用◎】骨盤矯正＋冷え改善カイロコース ￥7700→￥3850
|
|
再 来 |
¥13,800 【全身矯正】再来の方★全身矯正３回で¥13800(有効期限1ヶ月です)
|
