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ミューズ よもぎ蒸し(MUSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-08 00:00:00.0
- 紫外線が増える季節の抗酸化習慣
春から初夏にかけては、紫外線量が徐々に増え始める季節です
真夏ほど暑さを感じにくいため油断しやすい時期ですが、
この時期から紫外線対策を意識することが大切とされています
紫外線は肌表面への影響だけではなく、体内環境にも関係すると考えられています
紫外線を浴びることで体内では「活性酸素」が発生しやすくなります
「活性酸素」は本来、体を守るために必要な働きを持っていますが、過剰に増えることで
細胞へ負担をかけ、肌の乾燥やハリ不足、くすみなどの原因につながる可能性も...
また、疲れやすさや体のコンディションの乱れにもつながるとされています
そのため、紫外線が増える季節には、日焼け止めを塗る以外にも
カラダの内側から整える抗酸化作用のある習慣がとても大切になってくるのです
近年注目されているのは、「水素」を使った抗酸化作用習慣です
紫外線が増える季節の抗酸化習慣
「水素」は悪玉活性酸素に働きかける成分として知られています
日々の生活で受ける紫外線やストレスによる負担に対し体内環境を整えるサポート役として役立ちます
効率よく「水素」を摂り入れることができるのは水素吸入です
紫外線が増える季節の抗酸化習慣
分子の細かい酸素を体内に摂り入れて代謝を上げ血行を良くする効果があります
水素の効果として、カラダにある悪玉活性酸素が体外に排出される効果のほか、
副交感神経が優位になり、リラックス。効果が高まります
是非お試しください☆彡
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
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