Aroma Flower 神楽坂【ハイパーナイフ・キャビフル・インディバサロン】
アロマフラワーカグラザカハイパーナイフ・キャビフル・インディバサロン
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区神楽坂５-30 料理飲食業組合ビル3F
- 飯田橋駅徒歩5分 神楽坂駅徒歩4分 牛込神楽坂駅徒歩2分 Tel 03-5228-3828
アロマフラワー神楽坂(Aroma Flower)のブログ
- AromaFlower温熱エステで免疫力アップ その4
- 前回までエステでできる免疫力向上の話をしてきましたが、今回はそれを日常生活で維持しつつ、ウィルスに負けない生活習慣と美しさが免疫力アップにつながる話もしていきたいと思います。
手洗い・うがいなど常識的な事はさておき、簡単にできる予防法についてお話しましょう。
患者と常に接している医師がインフルエンザに罹らない秘訣として、１０分に１回お茶を飲む。
水分補給というより、口に含んで、ほんの軽くノドを潤すだけで十分。
何故なら細菌やウィルスを口腔内からお茶と一緒に胃へ流し込むだけ。
胃はpH１という強酸性で、ほとんどの細菌・ウィルスを殺してしまうくらい強力なのです。
更に紅茶も殺菌力が高いのでお勧めですね。
あと、意外に知られていないのが腸管免疫システム。
人体の免疫細胞の７０％が腸管、特に小腸に集中しています。
善玉菌を増やす食事（食物繊維・発酵食品）や、エステシャンによるお腹まわりのへの温熱やマッサージも効果的。もちろんお風呂などでセルフケアもお勧めですね。
その他、美容面からのアプローチも見逃せません。
「ホルモンバランスが整い、免疫力が上がれば美しくなれる」とは最近よく言われます。
ですが、エステシャン目線から言えば逆もまた真なりで、「美しくなればホルモンバランスが整い、免疫力が上がる」と。
女性は美しくなる事で、精神的にも安定し、幸せホルモンともよばれる脳内ホルモンや女性ホルモンの分泌も活発になります。
免疫系・内分泌系・神経系、この３つがバランス良く安定すると、細菌・ウィルスへの抵抗力は大幅にアップしていきます。
Aroma Flowerが貴女の綺麗と健康のトータル・ビューティの為のお手伝いができると信じています。
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