ハッコウオンヨクニフ シンジュクサンチョウメ
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- 東京都新宿区新宿３-11-6 エクレ新宿6F
- 新宿三丁目駅C6、B2出口より徒歩2分 【女性専用・酵素浴／酵素風呂専門店】
ニフ 新宿三丁目(nifu)のブログ
- 呼吸に意識をむけてみる
- いよいよ一月もおわり、逃げるように時のすぎる2月。
世間も騒がしいニュースが飛び交いますが、ぶれない心、体つくりが日々できているかたは強し！
いつもと変わらず、焦らず落ち着いて過ごしてゆきたいものですね。
日頃からお通いい頂いていますお客様はもちろん、様々な目的をもってきてくださるお客様も多いともいます。
ダイエット、冷え取り、お身体のコリ緩和、腸活、温活、様々ですが、、、
入浴中少し意識してみていただきたいのが ”呼吸”です。
無意識に深呼吸いただいてることが多いかと思いますが、
当店はヒノキのおがくずに ヒノキの葉も一緒にまぜて発酵しております、森林浴効果が高く、自律神経も整えると言われております。
深呼吸は脳の筋トレ！
少し呼吸に意識を向けてみることで、今自分の体の状態を感じつつ、目標へ道筋をたててゆくのも面白いかもしれません。
休憩室にも、女性の身体とこころ、自然の流れへ、当店の思いを綴った文章もございます。
入浴後 目を向けていただく機会がありましたら、ぜひ読んでみてください。
発酵温浴nifu スタッフ一同
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発酵温浴 nifu
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