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バリューネクスト 青葉台のブログ
- 冷え症改善！！！
- こんにちは！
昨日から風が冷たく2月らしい寒さですね。
冷え症の方には辛い寒さかと思いますが、いかがでしょうか？
本来、私たちの体には体温調節機能が備わっています。
しかし、現代人は食品添加物の多い食事や運動不足、過剰なストレスなどが原因となってその
機能が低下してしまったため、低体温化が進むいっぽうなんです。
低体温の方は、血液が冷たくドロドロに汚れています。
体温が1度下がるだけで体内酵素の働きは50％以上低下、免疫力も３０％以上低下します。
コロナウイルスについて、免疫力を上げることが大切！と言われていますが、まさに健康的な
体温を保つことが重要なんです。
放置することで深刻化する冷え性。
血行を促進し、冷え性を改善しましょう！
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