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コアコア 伊丹カイロ整体院(core core.)のブログ
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投稿日：2026-05-07 13:57:42.0
- 肩の重さが続くあなたへ
- こんにちは！ コアコア伊丹カイロ整体院 オクです^ ^
最近、ふと鏡を見たときに「姿勢が悪いな」と感じることはありませんか?
先日お越しいただいたM様も、まさにそんなお悩みを抱えていらっしゃいました。
学生の頃はそれほど気にならなかったという肩の重さ。でも働き始めてからデスクワークの時間が増え、スマホを見る時間も長くなって、いつの間にか姿勢が崩れていったそうです。
「頭が重い感じ」があって、それが気になって通院もされていました。でも薬で対処するだけでは、どこか根本的な解決にはなっていない気がする。そんなモヤモヤを抱えながら、以前通っていた整体の担当者が辞めてしまい、1年ほどケアができていなかったとのことでした。
お話を伺いながら、お体の状態を丁寧にチェックさせていただくと、骨盤や背骨に歪みが見られました。写真を撮影してお見せすると、M様も「こんなに傾いているんですね」と驚かれていました。
実は「肩が重い」という感覚の裏には、体全体のバランスの崩れが隠れていることが多いのです。
施術前に手を後ろで組んで踏ん張っていただくテストをしたところ、少し不安定な様子でした。でも施術後に同じテストをすると「さっきより楽に支えられる」と実感していただけました。
これは筋肉で無理に支えていた体が、骨格が整うことで自然に支えられるようになった証拠です。
M様は「できれば継続して、体を良くしていきたい」とおっしゃっていました。その前向きなお気持ちが、きっと体を変えていく第一歩になると思います。
姿勢の崩れは一日で起きたものではありません。だからこそ、焦らず丁寧に整えていくことが大切です。
伊丹周辺で同じようなお悩みを抱えている方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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カイロ/美容整体師/痩身エキスパート
院長 奥オ ク
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