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ローベルジュ(Lauberge)のブログ
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投稿日：2025-03-23 12:06:45.0
- 花粉症をユーカリでスッキリ♪
- いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます。
今日は花粉症対策として「ユーカリ」のアロマをご紹介します☆ユーカリはオーストラリアを原産とする樹木で、コアラの食べ物としても有名です。
オーストラリアの先住民は、古くからユーカリの葉を傷薬として用いていました。
ユーカリは呼吸器系のトラブルに欠かせないアロマオイルで、鼻水や鼻詰まり、咳、痰などの症状に効果を発揮します。
☆具体的な方法☆
「マグカップ吸入」
1、マグカップにお湯を入れ、ユーカリの精油を1滴垂らします。
2、蒸気とともに拡がる香りを鼻から吸い込みます。
（刺激のある精油なので、蒸気に近づくときは目を閉じておいて下さい）
「ユーカリでうがい」
1、コップにぬるま湯を入れ、ユーカリ（ティートリーでも可能）を2滴ほど垂らし、よくかきまぜます。
2、喉の奥までしっかりとうがいしましょう。
外出時にオススメ
「マスクにユーカリ（コットン染み込ませ）」
1、コットンにユーカリ（ティートリーでもOK）を1、2滴垂らします。
2、マスクに1のコットンを挟みます。
合わせて、ローベルジュの花粉症対策のコースで4種から症状に合わせて精油を選んでみて下さい♪
花粉症の時期でもスッキリ感が得られますよう、心を込めてトリートメントさせて頂きます☆
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投稿者
セラピスト
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