メナードフェイシャルサロン チトセカラスヤマ
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メナードフェイシャルサロン 千歳烏山のブログ
- 本日８月31日 野菜の日 ちぃ食モロヘイヤ
本日８月31日
831
野菜の日
ちぃ食 モロヘイヤです！
茹でて包丁でたたいて、茗荷のみじん切りを
混ぜました。
モロヘイヤは緑黄色野菜でBカロテンや
日焼けのダメージをケアするビタミンC、
新しく健康な肌を作るのに必要なビタミンB群が豊富。
ネバとろっとしているので食べやすくて
夏バテにも良いですよ！
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長尾
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