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ビーレ袋町のブログ
- 首がしんどいのは暑さのせい？
- こんにちは、ビーレ袋町です。
「最近、首が重たい…」
「肩までガチガチになる」
「朝から首がスッキリしない」
そんなお悩みはありませんか？
実は、この時期の首の不調は【暑さ】が関係していることがあります。
暑さで首に負担がかかる理由
猛暑が続くと、体は体温を調節するために常に働き続けています。
さらに、
・冷房による冷え
・屋外と室内の寒暖差
・水分不足
・睡眠の質の低下
などが重なることで、自律神経が乱れやすくなります。
すると、首や肩の筋肉が緊張しやすくなり、「首がしんどい」と感じる方が増えてきます。
首の不調がお顔に与える影響
首は、お顔を支える大切な土台です。
首の筋肉が硬くなることで、
・顔の左右差
・フェイスラインの崩れ
・食いしばり
・表情の硬さ
につながることがあります。
「最近、顔のバランスが気になる」という方は、首の状態が影響しているかもしれません。
ビーレ袋町ではどう整えるのか
ビーレ袋町では、お顔だけでなく首の矯正も行い、お顔を支える土台から整えていきます。
首のバランスが整うことで、
・フェイスラインがすっきり見える
・顔の左右差が整いやすくなる
・首や肩が軽く感じやすくなる
ことを目指しています。
まとめ
夏の首の不調は、暑さや冷房、寒暖差などが重なって起こることが少なくありません。
首の違和感をそのままにせず、体とお顔のバランスを整えながら、暑い夏を快適に過ごしましょう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ビーレ袋町 小顔・姿勢矯正
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広島市中区袋町にある【小顔矯正をベースにした顔の矯正】と【姿勢改善】を専門とした整体サロンです。
広島／袋町／首こり／小顔矯正／顔の左右差／フェイスライン／首の矯正
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