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りらくぜーしょん 極のブログ
- 浜崎流とは…？
- こんにちは！
はまさきです(＾◇＾)
寒くなって身体が縮こもる季節にオススメの
私のクーポンのご説明をしていきたいと思います！
その名も、【浜崎流 スッキリ癒し整体+ダイナミックストレッチ】
ちょっと長いタイトルとなっておりますが(笑)、
タイ古式の施術をベースに全身をほぐして筋肉の緊張をゆるめながら、
ストレッチを入れていきつつお身体を伸ばしていきます。
ストレッチと聞くと痛そう…という印象を持たれる方もいらっしゃいますが、
お客様のお身体に合わせてお話しながら、様子を見ながら、
加減を調節していきます！
リズムもゆっくり、伸ばす時には深呼吸を行いながら
無理のない範囲でリラックスして受けていただけるよう
施術しております。
慣れてくると施術中に眠れる方もいらっしゃるほど！
ストレッチを入れていくことで終わってからも疲れにくさを
実感して下さるというお声をいただくことも…♪
運動不足を感じている方、お身体の硬さを悩まれている方、
運動しているけど自分でのストレッチ以外もやってみたいと言う方、
色んな方にオススメです！
ちょっと違うメニューも挑戦してみようかな、と思われたら
ぜひ一度受けてみて下さい(*^_^*)
※コロナ対策のため、うつ伏せ時以外はマスクのご着用をお願いしています。
ご理解、ご協力をお願い申し上げます。
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