ほぐしま専科 アミューズパーク郡山店のブログ一覧 (10/18)

夏目漱石が翻訳されたと言われている「I LOVE YOU」のロマンチックな言い換えといわれているこれ。「月がきれいですね」素敵！なんてロマンチックなんでしょう！！！ちなみにその告白… 続きを見る

何をかくそう…私は「食事の代わりにスイーツ」を食べるタイプです。今まで家族からコソコソ隠れながら(笑)食べていたのですが、デメリットが3つ(隠れること以外に)あることがわかっ… 続きを見る

ふと足元を見るとお花がたくさん( ´ ▽ ` )癒されますね。今日のこどもの日。みなさんはお出かけ楽しめましたか？

日がさしたりささなかったり…。みなさんいかがお過ごしですか？5月の紫外線は危険！お出かけの際は日焼け止め持参でGW楽し んでくださいね( ´ ▽ ` )

最近はカフェが併設されてくつろぎながら本を楽しんだりネット環境が充実した図書館が増えてきています。その背景には「本を読む大切さ」が見直されていることにあります。大人になっ… 続きを見る

今日は雨ですね。雨の日はなんだか憂鬱になってしまいますよね。みなさんはどんな気分転換してますか？色々教えてください(⌒▽⌒)

便秘気味、肌が荒れる、太りやすい、そんな不調に心あたりはありませんか？それらは腸内環境の乱れが原因かもしれません。腸内にはたくさんの細菌が棲みついていてそれらの腸内細菌は… 続きを見る

ママ達も取り組みやすい「スローカロリーダイエット」とは…、ルールに従えば主食をとることも可能です。スローカロリーダイエットとは栄養の吸収をゆるやかにすることでダイエットを… 続きを見る

5月病の季節が近づいてきましたね。特に病気でもないのに「なんとなく体がダルい」「勉強や仕事、家事などの気力がわかない」「眠れない」などの症状があります。そんな中でも多くの… 続きを見る

毎月やってくるあの！つらい！生理痛を和らげるための習慣など、皆さん様々な工夫をされているのではないでしょうか。甘いものを食べてリラックスしたりするも良し。適度な運動をした… 続きを見る