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ほぐしま専科 アミューズパーク郡山店

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ほぐしま専科 アミューズパーク郡山店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2016-01-11 17:38:37.0
こんばんわ
こんばんわ_20160111_1
現在日本では昔はほとんどなかった鬱病になる人が急激に増えていて、理由の1つに腸内細菌が減ってきたという事が挙げられているそうです。データでも検証されているそうなので高い信憑性がありそうですが、では鬱病にならないためにはどうすれば良いのか?と疑問に思われる人が多いと思います。答えは簡単で、腸内細菌が減ってしまったのであれば増やせばいい、なんとも拍子抜けした感じの答えです。腸内細菌が好んで食べるエサである『食物繊維』を大量に摂取すればいいだけなんだそうです。毎日の食生活を注意して健やかな心と体をきちんと作っていかないといけませんね(T^T)
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