ブライトサロン(Bright Salon)のブログ
- 頭痛が気になる方、コリが原因かも！
- 最近、頭痛に悩んでいる人が多い気がします
今日も何人かのお客様は、慢性的な頭痛があると言ってました。
私も過去、頭痛薬がかかせないくらい悩んだ時期がありました。
いまではウソのように改善！
辛さも分かるので、皆さんにも少しでも楽になってほしい！
この時期に頭痛になるという方
気圧が原因かも‥
交感神経が、ノルアドレナリンという神経物質を分泌し、体温を上昇させたり、血管を収縮させたりする機能があります。
身体は気圧の変化に敏感なので、気圧によって自律神経が乱れ、頭痛が起こると考えられています。
あとは、肩こりや首こりが原因の場合も‥
肩こり頭痛の症状は、肩の筋肉だけでなく、周辺の筋肉も一緒に緊張して血行が悪くなることで起こるんです。
根本原因である姿勢の歪みも‥
首こりにもっとも関係の深い筋肉は、「頭板状筋」と「頭半棘筋」の2つ。
頸椎から頭部にかけてを支えるように存在しています。
この首の筋肉に異常が起こると、頭部の神経や頸椎に影響を及ぼし、つらい症状を引き起こします。
さらに頸椎のなかには自律神経も通っているため、首がこっているとあらゆる自律神経の不調の原因にもなりがちです。
この筋肉に疲労がたまり、硬くなることが片頭痛の原因の1つになります。
頭痛でお悩みの方には、首から肩、肩甲骨の外側、胸、後頭部など、広範囲の筋肉のストレッチが効果的です。
ガチガチになっている時は、内側からしっかり優しく温めてくれるハイパーナイフを使って、筋肉を緩めてからマッサージすると効果的です！
家でのストレッチ効果も格段にあがりますよ☆
柔らかい体の状態キープできれば、頭痛だいぶ改善しますよ☆
人によって様々な原因は、ありますが、ちょっと気になってる方はぜひ！1度、体験してみて下さい☆
ハイパーナイフメニューオススメです！
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