アンシャンテ(Enchant'e)のブログ
- 【目年齢】
こちら！
″ 老眼がよくなる！″
【目年齢】若返りシートなんです^ ^
こちらのシートを １分 見るエクササイズを
朝晩、合わせて２セットやるだけで
老眼や近視、白内障などを起こす
″ 目の老化 ″ を防ぎ！
″ 目の年齢 ″ を若返らせてくれるんです♪
【目年齢】若返りシートの使い方
★図形の輪郭を目でなぞっていきます。
（時計回り～半時計回り）
★朝と夜に両目で２セットづつ行います。
最初は１周するのに２分くらいかかるかと？！
最初的には、１周１分を目指しましょう♪
★回数を行えば良いものでもありません！
（目の回りの筋肉も使い過ぎると疲れてしまう）
１日、４セットを目安に♪
こちらのシート嬉しい２種類あります♪
★STEP１
顔から１５センチ 離してシートを持つ
★STEP２
片目で図形の輪郭をなぞっていく
（１周したら逆回り）
☆５０センチ離して行うと近視が改善します☆
視力低下は、眼精疲労、首、肩こり、頭痛
といった症状にも関係してる場合が多く
眼筋をほぐし、血流をよくすることで回復する！
と、言われております（＾∇＾）
是非☆目の筋肉疲労を回復させ！
目の新陳代謝も上げて！
フォー☆ 若返り☆
お肌の新陳代謝も上げて～♪
目もお肌も若返り♪ですねッ(*^^*)
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