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小顔コルギ&全身デトックスリンパ【ケーズハート】茨城牛久

コガオコルギ ゼンシンデトックスリンパ ケーズハート イバラキウシク

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  • 茨城県牛久市小坂町1957-73
  • JR常磐線牛久駅から車で8分。ひたち野うしく駅から車で7分。

ケーズハート(K's heart)のブログ

ビューティー
投稿日:2026-05-04 13:30:36.0
紫外線今すぐケア
こんにちは(*^-^*)
GW中、お出かけする方も
多いかと思いますが、
5月の紫外線は真夏並み。

5月に入り、ぐっと日差しが
強くなってきましたね。
実はこの時期の紫外線量は、
思っている以上に多く、
すでに7~8月の“真夏レベル”に
近い高さになります。

紫外線今すぐケア_20260504_1


GW中のお出かけはもちろん、
ちょっとした買い物や洗濯物を干すだけでも
肌はしっかり紫外線を浴びています。
今日は、
**今知っておくと肌が守られる“
5月の日焼け対策をまとめました。

◆5月の紫外線が厄介な理
●気温がまださほど暑くないため、油断しがち
● 夏と同じレベルのUV-Aが降り注いでいる
● シミ・たるみの原因になる“肌の深い層”まで届く
特にUV-Aは、ガラスも通り抜けるため
「家の中にいるのに日焼けしてしまった…」
ということも普通に起こります。

紫外線今すぐケア_20260504_2


◆今日からできる簡単UVケア
難しいことはしなくて大丈夫。
続けやすいものだけ、
厳選してお伝えしますね。

● 日焼け止めは
“朝一番のスキンケア”として塗る
外出予定がなくても、
朝のスキンケアの流れで塗る習慣を。

●日焼け止めは“量”が命
顔だけでパール2つ分が目安。
少なすぎると効果が出ません。
紫外線今すぐケア_20260504_3

●お出かけ時は帽子・日傘で“物理的ガード”
特にGWのお出かけは紫外線が強烈なので、
顔と首をしっかり守ってあげましょう。

● インナーケアで“焼けにくい肌”をつくる
ビタミンC、ポリフェノール、βカロテンは
UVダメージから肌を守る働きがあります。

◆日焼けしてしまった日の応急処置
うっかり焼けてしまった日は、
とにかく“冷やす”&“保湿する”が最優先!
◎ 冷たいタオルや保冷剤をガーゼ越しに
◎肌が落ち着いたら低刺激の化粧水で丁寧に保湿
◎無理にこすらない、触りすぎない
このケアで炎症の悪化がグッと抑えられます。

◆サロンケアで“日焼けダメージの持ち越しゼロ”へ
日焼けはその日のケアがとても大切。
特にGW後は、肌が乾燥しやすく、
くすみやごわつきが出やすい時期です。

紫外線今すぐケア_20260504_4

ケーズハートでは
● 肌の水分をぐっと引き込む保湿ケア
● 紫外線ダメージの早期回復
●むくみ・くすみ対策のリンパケア
など、季節に合わせたメニューで整えていきます。
紫外線ダメージを持ち越さず、
透明感のある肌へ。
ご予約はこちらから♪
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ケーズハート(K's heart) 小林 和子
ご来店お待ちしております
リンパセラピスト、コルギニスト、美容師
小林 和子コバヤシ カズコ
投稿者
ケーズハート(K's heart) 小林 和子

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ケーズハート(K's heart)のブログ(紫外線今すぐケア)/ホットペッパービューティー

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