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もみかる総本店（旧もみかる西脇店）のブログ
ビューティー
投稿日：2022/12/5
- 抗酸化物質についての第一歩
- こんにちは！
今日も元気に営業中！
もみかる総本店です。
前回はポリフェノールについてお話ししましたが
今日はポリフェノールとは何ぞや？
というお話を語っていこうと思います。
ポリフェノールって結構、健康産業業界なので何なら毎日聞くし
チョコレートのイメージがあるんですがそれ以外はわからない・・・
それがもみ子の感想なのですが
今日はそれをばっちりしっかり
調べていこうと思いまっす☆
●ポリフェノールとは●
ポリフェノールは、ほとんどの植物に存在する苦みや色素の成分で、
自然界に5000種類以上あるといわれています。
ポリフェノールは抗酸化作用が強く、
活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用があり。
動脈硬化など生活習慣病の予防に役立ちます。
・・・(・Д・)
自然界に5000種もあるんですか・・・
活性酸素を無害な物質に変える作用があるんですか・・
水素と似たような感じ・・・！？
続き
ポリフェノールは抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEと同様に
強い抗酸化作用があります。
また、ポリフェノールの種類により、独自の機能があります。
水に溶けやすい性質があるので、比較的短時間で作用しますが、長期間効果は持続しないので、毎日こまめに摂取します。
・・・( ・Д・)
世の中はもみ子の知らないことばっかり・・・！
皆様の健康を支えるために毎日の勉強を頑張ります☆
投稿者
もみりん
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