ポーラ ザ ビューティ 自由が丘店(POLA THE BEAUTY)のブログ
- 肌に触れて、心をほぐす美容
- 毎日のスキンケアで自分の肌に触れることで、幸せホルモンとも呼ばれるオキシトシンが分泌され、副交感神経が働きやすくなります。
その結果、ストレスがやわらぎ、心の緊張がほぐれて深いリラックスをもたらしてくれます。
また肌と脳は「皮脳同根」と呼ばれるように密接に関係しています。
丁寧なお手入れは脳にも心地よい刺激を与え、肌のハリや弾力を整えるだけでなく、心の穏やかさや安定感にもつながります。
鏡の前で「今日もおつかれさま、ありがとう」と優しい言葉をかけながらお手入れを続けることで、ストレスホルモン（コルチゾール）の分泌を抑え、安心感に関わる神経系を整えることが科学的にも示されているそうです。
忙しい日々の中で、ゆっくりスキンケアの時間が取れない日もあるかもしれません。
そんな時は、プロの手による安らぎと癒しのエステ時間をぜひご体験ください。
日々の疲れをリセットし、肌と心のつながりを深く感じながら、“自分をやさしくいたわるひととき”を大切にされてくださいね♪
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