ポーラ ザ ビューティ エビナテン
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- 神奈川県海老名市国分南３－３－２３
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ポーラ ザ ビューティ 海老名店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-30 09:59:03.0
- 健美三泉で心も体も整えましょう
- 健美三泉
「未病」を意識し、「気・血・水」を整える
東洋医学では生命を維持する三大要素「気・血・水」のバランスを重視しています。
【気】
「気」が不足すると、疲労、風邪、息切れ、食欲不振などの病状が現れます。
(効果的な食材)
山芋、米、キャベツ、干し椎茸、カボチャ、鶏肉、はちみつ
【血】
「血」が不足すると、栄養が末端まで届かない為、
冷え、乾燥、不眠、病労、月経不順などの病状が現れます。
(効果的な食材)
人参、ホウレンソウ、ピーナッツ、レーズン、豚、鳥のレバー、プルーン
【水】
「水」が滞ると下半身に停滞しやすく脚の冷えやむくみの原因になります。
(効果的な食材)
黒豆、小豆、大豆、ハト麦、冬瓜、トウモロコシ、白魚
食材では中々摂れないという方は、手軽に取り入れられる
サプリメントはいかがでしょうか。
【気】健美三泉バイタルベース
【血】健美三泉サーキュリングベース
【水】健美三泉シールドベース
気になる方はスタッフにお問合せください(^^)
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ポーラザビューティー海老名店 海老名市国分南３－３－２３
TEL：０４６－２３５－３１５１
＼配信中！ ／ Instagra ： 【@pola_ebina】 フォローお願いいたします！
LINE ： 【＠２８９eebrb】
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