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投稿日：2025/10/8
- 【姫路】40代女性筋膜リリースダイエットでお腹-5cm！
- 皆さんこんにちは
本日、ご紹介するのはボディの施術でご来店されている40代のS様です！
若い頃はスレンダーな体型だったS様…
産後の体重増を解消するために何年もホットヨガに通っていらっしゃいました
運動をすれば、さぞかしスムーズに体重が減るのかと思いきや、
最初の２キロほどだけで最近はほとんど体重が動かない！と・・・
他サロンで、綿棒でゴリゴリほぐす系の筋膜リリースにも通われていて、身体の奥の方の筋肉が固い自覚があったS様ですが、深部リカバリーの深筋膜にアプローチできる所にご興味を持って頂き、コーススタートとなりました！
他サロンで受ける綿棒マッサージや、ホットヨガのペースは今までと変わらないのに、深部リカバリーで深部筋膜をほぐすようになってから、身体が使いやすくなったのを感じるとの事です☆彡
ヨガでは、今まで取りにくかったポーズが難なく出来るようになったり、今まで力が入っている感覚が薄かったお腹に筋肉の動きを感じやすくなりましたお腹の前ハリを押さえる筋肉（腹直筋）が働けるようになったので、おへそが引きあがって位置が上がりました！！
股関節が上手く使えるようになったことで骨盤周辺の動きが活性化され、ウエストからお尻のラインがぐんと魅力的になりましたよね
見た目には一回りも二回りも小さくなられていますが、体重としては１キロ減
見た目重視のダイエットなら、深部リカバリーで筋膜リリースが最適です！
皆さんも一度体感してもませんか？
ラグランシエルでお待ちしております！
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投稿者
スタッフ とくなが
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