コガオキョウセイ フェイシャルサロン アンベリール
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小顔矯正アンドフェイシャルサロン アンベリール(embellir)のブログ
- 顔は使い方で大きさが変わります！
- 顔は使い方で大きさが変わります！
お顔を触って、すぐ骨を感じられない場合、
脂肪が多い
老廃物の流れが悪くて詰まっている
筋肉を使い過ぎて凝り固まり大きくなっている
等の原因がありますが、
特に凝り固まっているのが、
眉毛付近とエラです！
●眉毛をよく動かす
目を開ける時、眉毛も上げてしまう
目が悪くて時を見る時に目を細めて眉毛を下げる
眉間を寄せてしまう
等をよくしていると、眉毛付近が重くなり、目も重くなるので
目の開きも悪くなってしまいます。
●噛みしめグセのある人
口を閉じてる時に常に奥歯が付いている
奥歯でばかり噛む
寝ながら歯を食いしばっている
ガムをよく食べる
硬い食べ物が好き
筋トレをよくする
等をしていると、咬筋が大きくなってしまうので
エラが張ってきます。
エラが大きくなると重くなるので、頬も下げてしまいますから
お顔が下がりやすくなります。
お顔の筋肉は無意識で動くので、
知らない間にクセがついてしまいますよね。
使う事が多いと、それだけ毎日その場所を筋トレしてるのと同じ状態になりますから
大きくなって重くなるのは当然です。
まずは自分の普段のお顔の使い方を知るのが大事ですので、
よく鏡を見て、自分の顔のクセを把握してみてくださいね（＾＾）
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山本 牧子
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