痩身＆ブライダル専門 えすてさろん Ｋ＆Ｆ（エステサロン ケイアンドエフ）長野店
ソウシンアンドブライダルセンモン エステサロン ケイアンドエフ ナガノテン
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- 長野県長野市栗田653-96 ハイツ山田1F
- 長野駅徒歩15分/創業24年/身体を見極めてつくる大人の本格ボディメイク×フェイシャル
えすてさろん ケイアンドエフ(k&f)のブログ
- 美しく痩せる！
- お客様に涼しげな可愛いゼリーをいただきました♪
可愛くて癒されます♪ありがとうございます！
先日、糖質カットダイエットをすると
死亡率が30％アップするとTVで取り上げられていました。
糖質カットダイエットをされている方は多いので
ドキっとしますよね。
私自身も15歳の時、初めてこの3食糖質カットで
7キロの減量に成功しました。（ダイエット歴相当長いです♪）
当時は「ご飯を残すなんてお行儀が悪い！」って言われ
糖質カットダイエットなんてなかったので
分厚い海外のダイエット本を読んでその通りにしたら
それがたまたま糖質カットダイエットのやり方だったんですよね。
でも途中でフラフラしてやめました...（笑）
確かにあまりダイエット経験のない方や
最初のうちは減るのですが、そのうちそれだけでは減らなくなります。
それに、もしなんとか減量できたとしても
糖質カットダイエットやお食事制限だけでダイエットされると
ボディラインは崩れやすく....髪の毛がパサついてしまったり
頬がこけてやつれてしまったり....
体重は減っても、太ももとかウエストとか
痩せたい部分が痩せてくれないんですよね....
だいたいお客様のカウンセリングシートを拝見すると
糖質をカットされているつもりでも
皆様、ちゃんと違うもので糖質をとっていらっしゃいます。
そうやってお話しすると「だからなんですね！」とご納得されるお客様も。
身体も脳も求めちゃってるんですよね。
あまり過度な糖質カットはNGです!!
美しく痩せるにはお食事はとても大切♪
綺麗に健康的に痩せたいですよね♪
Ｋ＆Ｆのエステで美しく痩せ、自己流では難しい
キレイなボディラインを手に入れてくださいね(^_-)☆
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