月ノ音のブログ
- 秋ですねー
- 急に朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。
だけど昼間は日差しがあるとあったかい…
洋服選びが大変(^◇^;)
先日朝から綺麗な虹が出ていて
ひんやりした空気と相待って
清々しいひと時でした♪夕暮れ時には
秋の雲～
細かい模様がとても綺麗でした！
そんな秋の日！
食欲の秋の方は、深夜の焼きそばー（笑）
月ノ音近くのお店のテイクアウトで、
フォーとナシゴレンにエビパン！
どれも美味しかったー( ´艸｀)
次はバインミーとゴイクンもいいなぁ～♪
寒暖差の激しい季節！
寒くて首肩周りがヤバくなってきてる人
結構増えてきています。
お風呂にしっかり浸かる！
首元冷やさないように！
適度なストレッチ！
続ける気力・体力もない…って方は
月ノ音へー
毎度お伝えしてますが、
疲れを溜めこまないように！
早めに身体のメンテナンスをしましょう。
皆様のお越しをお待ちしております♪
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