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AYUR YOGA Aesthetic Mirei

アーユルヨガ エステティックミレイ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府豊中市曽根東町3-5-3 阪急曽根ユーリプラザ2 300号室
  • 阪急宝塚線 曽根駅 徒歩2分 梅田からも20分の好アクセス!アーユルヴェーダ&コルギ

エステティックミレイ(Aesthetic Mirei)のブログ

最新ブログ一覧

336件のブログがあります

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  • 今週のヨガは「腰の歪み改善」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 13:39:42.0
    投稿者:
    桜 みれい
    今週のベーシックヨガは「腰の歪み改善」腰の歪みやクセは、全身の歪みの原因になります。股関節の柔軟性をUPして、お腹やお尻の力を強くすることで、骨盤を正しい姿勢に導きます。ま…続きを見る
  • ヨガ/アーユルヴェーダとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-14 17:02:38.0
    投稿者:
    桜 みれい
    ~AYUR YOGA~ Aestheti Mirei体と心は密接に繋がっています。体を整えることで気や心が整い、また心を整えることで体が健康になります。「アーユルヴェーダ」とはサンスクリット語で…続きを見る
  • 今週のヨガは「詰まり・滞りを流す」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-09 17:36:38.0
    投稿者:
    桜 みれい
    今週のベーシックヨガは「詰まり/滞りを流す」血液や呼吸、気が流れていない体はすぐに疲れたり凝ったり、また病気や怪我の原因にもなります。流れの良い体になるために、まずは体の…続きを見る
  • 今週のヨガは「疲れないカラダを作る」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-04 12:05:45.0
    投稿者:
    桜 みれい
    今週のヨガは「疲れないカラダを作る」です。体の使い方を間違えると、とても疲れやすくなります。今は特にパソコンやスマホを使うことが多いので、余計に肩や首に力が入りやすい状態…続きを見る
  • 6月の特別メニューです♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-31 15:47:22.0
    投稿者:
    桜 みれい
    6月の特別メニューです。気温差や安定しないお天気のせいで、なんとなく不調な方が多いようですね…そこで6月は、トータルで調整できるようなメニューをご用意しました。また、お顔の…続きを見る
  • 6月のヨガスケジュールUPしました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-28 16:55:16.0
    投稿者:
    桜 みれい
    6月のヨガレッスンスケジュールをUPしましたのでご確認ください♪6月から早朝クリヤヨガクラスを追加します。クリヤヨガとは、「行動のヨガ」や「自己鍛錬のヨガ」とも言われます。ヨ…続きを見る
  • 自律神経を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-26 12:00:10.0
    投稿者:
    桜 みれい
    こんにちは。 少しずつ気温が上がってきましたね。 今年はなんだか気候が不安定で、自律神経のバランスを崩されている方が多くみられます。 ヨガをすることで自律神経を整える効果が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-26 11:57:24.0
    投稿者:
    桜 みれい
    いつもご覧いただき誠にありがとうございます。この度化粧品材料の値上げにつき、2024年6月1日より下記メニューの価格改訂を行うことになりました。・フェイシャルリンパマッサージ …続きを見る
  • ヨガの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-20 18:18:42.0
    投稿者:
    桜 みれい
    ヨガはアーサナ(ポーズ)で体を整えるだけではなく、心も整えてくれます。少しずつですが、体も心も軽く生きやすくなっていくのがわかります。ヨガのご予約はhttps://coubic.com/aes…続きを見る
  • アーユルヴェーダ&ヨガがおすすめです♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-12 17:45:19.0
    投稿者:
    桜 みれい
    お疲れの方/肩や背中の凝りがひどい方におすすめメニューです♪最近はお疲れが溜まっておられる方のご来店が多いので、ご参考にしてくださいね!当サロンで人気のオイルマッサージ「ア…続きを見る
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