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【マッサージ/肩こり/小顔矯正/痩身】代官山コンディショニング美容整体総合サロン

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代官山コンディショニングのブログ

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199件のブログがあります

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  • 肩こりや目疲れ…その不調は“頭のこり”が原因かも!
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    投稿日:
    2021-10-25 20:56:56.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。すごく肩がこる、目が疲れる…その原因はもしかしたら“頭こり”かもしれません。頭がこると、さまざまな不調の原因になります。逆に言えば、頭のこ…続きを見る
  • 夏バテ対策に!おすすめお茶3選
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    投稿日:
    2021-08-28 10:53:49.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。暑い日々が続きますね。夏バテを予防するには、水分補給が必須です。とはいえ、口当たりがいいからと言って、冷たいジュースばかりゴクゴク飲んでい…続きを見る
  • こめかみ周辺がゴリゴリ…ポイントは側頭筋!
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    投稿日:
    2021-07-25 10:21:14.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です頭がガチガチに張って、こめかみ周辺もゴリゴリ…そんなときは、じっとしていても辛いですよねこめかみの部分には側頭筋という筋肉がありますこの側頭…続きを見る
  • あちこち痛い!その原因は、筋肉の癒着かも!
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    投稿日:
    2021-07-22 10:28:46.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。肩や首は凝っていて痛いし腰も張っていてしかも脚も重だるくてズキズキと痛む…。そんなあちこち痛い!の原因はもしかすると筋膜の癒着かもしれませ…続きを見る
  • 梅雨どきの不調を防ぐ3つの対策!
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    投稿日:
    2021-07-01 10:50:02.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。ようやく梅雨らしい天気になってきましたね。雨に濡れる紫陽花の美しさは、梅雨ならではの風情です。ただし雨の日は気圧も低く、体調を崩しがち。何…続きを見る
  • 夏だからこそ冷え性対策!7つの習慣で冷え知らず
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    投稿日:
    2021-06-28 23:28:00.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。暑くなってきましたね。熱中症対策も大切ですが、とはいえ冷やしすぎは禁物。夏こそ、冷え性対策を心がけたいものですね。そこで今回は、夏を冷え知…続きを見る
  • 日焼けの季節に!美肌の味方ズッキーニの魅力
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    投稿日:
    2021-06-23 10:17:37.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。まもなく梅雨到来ですね。紫外線というと「強い日差し」というイメージですが雨が多い梅雨時期も油断できません。実は6月は、紫外線量が多い季節な…続きを見る
  • 疲れがとれて、よく眠れる!初夏の入浴術
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    投稿日:
    2021-05-25 10:18:27.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。夏らしさを感じる日も出てきましたね!お風呂上がりに身体がほてるのがイヤでついシャワーだけで済ませていませんか?たしかに暑いときに身体を温め…続きを見る
  • 寝る姿勢が、顔の歪みやむくみの原因に!?
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    投稿日:
    2021-05-03 23:05:38.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。歪みのない、左右対称の顔は女性の憧れですよね。ところが、ふと鏡を見たときやリモート会議で画面に映った顔を見たときにあれ?顔の左右がなんだか…続きを見る
  • その息苦しさ、原因は「肩・背中」のコリかも!
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    投稿日:
    2021-04-19 21:46:41.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。「最近なんだか呼吸が浅い気がする」「ちょっと階段を上っただけで息切れする」こんなお悩みはありませんか?深い呼吸ができないと、身体も疲れやす…続きを見る
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代官山コンディショニングのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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