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小顔整体研究所 KSラボ 藤が丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-08 09:19:22.0
- Yさんから教えてもらったスムージーで☆
- こんにちは、大谷です♪
おいしーーいお煎餅をいただいたYさんに
教えてもらった朝ごはんに、
小松菜・豆乳・バナナスムージー♪
教えてもらった次の日から毎日
朝ごはんをこのスムージーに変えたら
最初は美肌のだ鉄分補給に考えてたものがびっくり！
1キロのダイエット成功に！！
またやりはじめて1週間もせずに
健康に痩せれたからうれしすぎる(//∇//)
そして朝ご飯とかパン食べるよりも
腹持ちいいです！！！
まだまだこれから
どんな身体の変化が出るか楽しみだぁ☆ミ
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