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小顔整体研究所 KSラボ 藤が丘店のブログ
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投稿日：2026-06-23 08:12:58.0
- 首の重さがつらくて継続が難しい方へ
先日いらっしゃったM様は、首や肩の重さに長年悩まれていました。
ご自身でもピラティスに通われていて、「体を整えたい」という気持ちはとても強い方。でも、正直なところ「きつくて、やめそうになる」とおっしゃっていました。
頑張って続けても、しばらくすると元に戻ってしまう。毎日鏡を見ていると、変化にも気づきにくい。そんなもどかしさを抱えていらっしゃったんです。
施術では、まず首・肩・肩甲骨まわりをじっくりほぐしていきました。M様の場合、左右の肩甲骨に差があって、片方だけ動きが固くなっていたんですね。
「こんなに凝り固まってたんですね」と驚かれていました。
そして、顔まわりの施術へ。食いしばりの癖があると、顔の筋肉が硬くなって、頬が張ったように見えてしまうことがあります。ここを丁寧にほぐしていくと、「スッキリした」と笑顔に。
施術後、M様はこうおっしゃいました。
「自分で頑張るのも大切だけど、プロの手を借りると、こんなに違うんですね。写真で見比べたら、変化がすごくわかりました」
実は、体って毎日見ていると変化に気づきにくいんです。だからこそ、定期的にプロの視点でチェックすることが、続けるモチベーションにもつながるんですよね。
M様のように、「続けたいけど、一人では難しい」と感じている方は、ぜひ一度プロの施術を体験してみてください。
藤が丘、名東区、一社エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のお悩み、お気軽にご相談くださいね。
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