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肩こり腰痛専門 ここち整体院

かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
  • JR摂津本山駅南側から徒歩3分・阪急岡本駅徒歩8分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】

ここち整体院のブログ

最新ブログ一覧

306件のブログがあります

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  • 朝から腰が重い・寝返りがつらい方へ
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    投稿日:
    2026-03-02 18:46:13.0
    投稿者:
    林 晃司
    「朝、起き上がるのがしんどい…」デスクワークの方から多いご相談です。こんにちは ここち整体院 林です摂津本山駅から徒歩3分にあります。今回のお客様も・朝から腰が重い・寝返…続きを見る
  • 「首こりの本当の原因は首じゃない」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-28 20:39:38.0
    投稿者:
    林 晃司
    「首が重くて、仕事中ずっと気になるんです…」今回の方も、デスクワーク中に首の張りが強く、振り向く・上を見る動きがつらい状態でした。こんにちは 摂津本山駅から徒歩3分ここち…続きを見る
  • 夕方になると背中がつらくなる方 必見!
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    投稿日:
    2026-02-27 23:56:34.0
    投稿者:
    林 晃司
    肩こりがつらくて来られる方の多くが「その日は楽だけど、すぐ戻る」と言われます。実は、肩が悪いわけではありません。重心が崩れると本来は足や体幹で支える体を、肩や腰が代わりに…続きを見る
  • 「揉んでも治らない体の不調、その正体」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-26 15:44:51.0
    投稿者:
    林 晃司
    最近とても多い相談があります。「マッサージに行った日は楽。でもすぐ戻る」肩を揉んでもストレッチしてもお風呂に入っても戻る方。実はその場合、肩や腰が原因ではないことがほとん…続きを見る
  • 肩を揉んでもすぐ戻る人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-23 15:05:11.0
    投稿者:
    林 晃司
    こんにちはここち整体院の林です。先日来られた方が、施術後にこんなことを言われました。「肩ほとんど揉まれてないのに、軽いです…」実はこれ、珍しくありません。肩がつらい方ほど…続きを見る
  • 朝、起き上がるとき腰が痛い方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-21 20:49:56.0
    投稿者:
    林 晃司
    「朝が一番つらいんです」40代男性の方。仕事中より、実は“朝の起き上がり”が一番痛い状態でした。寝ている間に悪くなるのではなく、体のバランスが崩れたまま固まっていると起き上…続きを見る
  • 「立ち上がる時の“イタタ…”が減った例」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-20 17:16:58.0
    投稿者:
    林 晃司
    写真は実際の変化の一例、最近来られた50代女性の方です。「朝、立ち上がる時が一番こわいんです」と話されていました。座っている時はまだ大丈夫なのに、ソファから立つ瞬間や、洗面…続きを見る
  • 「肩を揉んでも楽にならない方へ」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-19 20:52:45.0
    投稿者:
    林 晃司
    「肩がつらくて、マッサージに行っても2~3日で戻るんです…」 と最近来られた40代女性。お話を聞くと、デスクワークが多く夕方になると首~肩が重くなり、ひどい時は頭もぼーっとす…続きを見る
  • 洗面所で腰が痛い方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-18 17:12:00.0
    投稿者:
    林 晃司
    「朝、顔を洗うときに腰がつらいんです」先日来られた方のお悩みです。起き上がる時も違和感はあるけれど、特につらいのが洗面所。前かがみになるだけで腰にズン…と重さが出て、思わ…続きを見る
  • 「寝ても疲れが取れない方へ」
    ビューティー
    投稿日:
    2026-02-17 20:54:38.0
    投稿者:
    林 晃司
    【風邪をひきやすい方へ】免疫が下がる本当の原因は“背中”かもしれません「季節の変わり目に体調を崩しやすい」「疲れるとすぐ喉が痛くなる」「最近、回復が遅くなった気がする」こ…続きを見る
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ここち整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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