カイロプラクティック ハル
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カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-20 19:47:29.0
- ストレートネックと枕の関係性
- ストレートネックでお悩みの方は、枕が良くないのではないかと感じている方も多いのではないでしょうか?
最近は頸椎の正常なカーブを取り戻すと宣伝された枕が市販でもよく売られています。
もしかしたら、みなさんも色々な枕をもう試されたかも知れません。
実際、良くなったと感じられる方もおられますが、少数派かと思います。
枕を探してる人は、何本も枕を持ってらっしゃいますが、中々いい枕に出会えていません。
実際、色々試しても、しんどくて、『使えない』と感じることが多いのが実情です。
一体ナゼなのでしょうか？
それは、首がストレート（真っすぐ）なのに、一晩中首を反らすようなポジションを取らされるのは、間違いなくしんどいからです。
さらに、枕だけで首のカーブを出そうとしても、体のS字ラインがアンバランスになっていたら体が抵抗します。
ですので、首を含め体全体がキレイなＳ字カーブに沿うように、姿勢を矯正してあげることが大切です。
ストレートネックは首だけの問題では無く、全身のバランスが大事なのです。
体のキレイなＳ字カーブが保てる全身をサポートする寝具も、よいものを選ぶこともポイントです。
ストレートネックでお悩みの方は、もちろん枕も大事なのですが、まずはきれいな姿勢をめざしていきましょう！
ストレートネックかなと思ったら、ぜひ一度ご相談ください！！
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