アンシャルム キョウバシテン
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アンシャルム(Un charme)のブログ
- おでこのシワを作る習慣と対策
- おでこのシワの原因の1つが、
表情の癖です。
海外の方は表情豊かに喋るので、おでこの表情ジワが目立つ人
多くないですか？
でもそんな中でも全くシワが目立たない人もいます。
違いは何でしょう？
額の正面には前頭筋という筋肉があり、
目や眉、おでこの動きに関わっています。
普段からの話し方で
おでこや眉毛を上げ下げしたり、眉まで上がるほど目を見開いてしまう癖のある人は注意です。
これこそがおでこにシワができやすい原因です。
ちょっとした動作なのですが、毎日の繰り返しの蓄積によって筋肉が凝り固まり、定着してシワになってしまう可能性があります。
分かりやすく言えば、
いつも眉間にシワを寄せて考え事をしたり
光の眩しさや視力が悪く、眉間にシワを寄せている人も同様です。
解決法としては、
意識して動かさないこと。
おでこや眉を動かすのではなく
眼筋まぶたの力をつける。
むくみが、慢性化していたり
目を使いすぎている人はこの筋肉が疲れていて
眉毛の筋肉に頼って
目を大きく開けようとします。
まずは鏡を見て
目を大きく開いてみたときに
シワが出来る方は
今日からすぐケアを始めましょう。
大きなシワになる前に。。
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太田 聡子
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